Kəsmik, uşağın pəhrizində ortaya çıxan ilk süd məhsullarından biridir. Tam inkişaf üçün lazım olan bir çox komponentdən ibarətdir - vitaminlər, kalsium və fosfor duzları, süd zülalı, süd yağı.
Bütün yeni məhsullar uşağın pəhrizinə tədricən, kiçik hissələrlə daxil edilir. Kəsmik pendir, uşaq beş aylıq olduqdan sonra pəhrizə daxil edilə bilər. Körpənin sağlamlığı və bu günə qədər yeni məhsulların tətbiqi ilə bağlı heç bir problem olmadığı təqdirdə, gündə yarım çay qaşığı ilə başlamalısınız.
Tamamlayıcı qidalanmaya necə başlamaq olar
Körpəyə ilk dəfə kəsmik verərkən, onun reaksiyasını izləməlisiniz. İstənməyən reaksiyalar müşahidə olunmazsa, dörd gündə yarım çay qaşığı ilə gündəlik hissə iki qaşıq qaşığı qədər, yəni beş qramdan iyirmiyə qədər artırılmalıdır. Uşaq tərəfindən gündə yeyilən kəsmik miqdarını tədricən artıraraq, il ərzində hissəsini gündə əlli qrama çatdırın.
Bəslənmənin başlanğıcında beş aylıq bir körpəyə kəsmik vermək lazımdır. Əvvəlcədən üyüdə bilər və ifadə olunmuş ana südü və ya uyğunlaşdırılmış süd qarışığı ilə seyreltə bilərsiniz. Körpənin yeni bir məhsula reaksiyasını izləməyi daha rahat etmək üçün səhər tamamlayıcı qidaların başlanğıcında kəsmik vermək yaxşıdır. Daha sonra uşağın cəsədi yeni yeməyə alışdıqda, başqa bir zamanda kəsmik də verilə bilər.
Körpənin pəhrizində hansı kəsmikdən istifadə etmək daha yaxşıdır
Beş-altı aylıq kiçik uşaqlar üçün süd mətbəxində hazırlanan kəsmik daha uyğundur. Yetkinlər üçün nəzərdə tutulandan fərqli olaraq, uşaq kəsmikləri tutarlılığı daha yumşaqdır. Çeynəmə refleksi hələ yetərincə inkişaf etməmiş uşaqlar üçün bu çox vacibdir. İstehsal şəraitində hazırlanan kəsmik, turşuluq baxımından uşağın bağırsaq mukozasını qıcıqlandırmamasıdır. Məhsul südlü və ya qaymaqlı ola bilər.
Süd kəsmikindəki yağ miqdarı azalır - artıq çəki olan uşaqlar üçün çox uyğundur. Kremli kəsmik daha çox yağ ehtiva edir. Kifayət qədər qidalandırıcı olduğundan körpənizə eyni gün digər kalorili qidalar verilməməlidir. Bəzi analar körpələr üçün kəsmikləri özləri hazırlayır - bu da olduqca mümkündür, lakin gigiyena qaydalarına riayət etmək lazımdır. Mayasız kəsmik və ya turş bişirə bilərsiniz - xüsusilə uşaqlar üçün hazırlanan kefirdən. Körpələrin pəhrizində bazar süd pendirindən və turş süddən hazırlanan pendirdən istifadə edə bilməzsiniz.
Kəsmik pendirinin uşağın pəhrizinə daxil edilməsi üçün pediatr tərəfindən uyğun vaxt və miqdar təyin edilməlidir. Bəzi hallarda həkim kəsmik pendirinin miqdarını məhdudlaşdıra bilər və ya hətta bu məhsulu pəhrizdən xaric edə bilər.
