Sevilən birinin xəyanəti, bəlkə də hər hansı bir insana çox zərər verir. Aldadıldığını, xəyanət etdiyini, təhqir olunduğunu hiss edir, artıq ortağına etibar edə bilməz. Ancaq günahkar tərəf etdiklərindən səmimi qəlbdən peşman olarsa, əlaqəni qorumağa çalışa bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Partnyorunuzu xəyanət etməyə sövq edən şeylərin nə olduğunu düşünün. Bəlkə də birliyinizdə ciddi problemlər var, çünki yeni hisslərə ehtiyac duydu. Son günlər, həftələr, aylardakı hadisələri təhlil edin: aranızda qarşıdurmalar, anlaşılmazlıqlar olub-olmadığını, münasibətlərinizdə bir şeyin olub olmadığını.
Addım 2
Sevdiyinizlə baş verənləri müzakirə edin, diqqətlə dinləyin və hərəkətləri ilə sizi qəlbinizdə incitməsinə baxmayaraq onu bağışlamağa hazır olduğunuzu açıqlayın, ancaq bunun üçün vaxt lazımdır.
Addım 3
Vəziyyəti aşağıdakı mövqedən qiymətləndirin: uzun müddətdir ki, bir yerdə olmusunuz, bu müddət ərzində çox yaxşı və pis şeylər yaşamısınız, bir-birinizlə xoşbəxtlik və kədər içindəsiniz, çətinliklərin öhdəsindən gəlmiş və xoş anlardan zövq almışsınız. Aldatmanın bu paylaşılan həyat təcrübəsindən çox olub olmadığını düşünün.
Addım 4
Əgər tərəfdaşınızla əlaqə saxlamağa qərarlısınızsa, fırıldaqçılığı aradan qaldırdığınız və gələcəkdə bu barədə düşünməyəcəyiniz bir narahatlıq kimi qəbul etməyə çalışın. Bu asan olmaya bilər, ancaq bir-birinizə yenidən etibar etməyi öyrənin.
Addım 5
Hər kəs sevilən bir insanın xəyanəti ilə müstəqil şəkildə öhdəsindən gələ bilmir. Bu vəziyyətdə bir psixoterapevt köməyə gələcək: əvvəlcə ayrı, sonra birlikdə əlaqə saxlayın. Qərbdə bu təcrübə geniş yayılmışdır, Rusiyada isə kök salır, ancaq yaxşı nəticələr verir, yalnız səlahiyyətli bir mütəxəssis tapın.
Addım 6
Qohumların, dostların, tanışların, işdəki həmkarlarınızın mühakiməsi ilə bağlı olanları qəbul etməyin: bu yalnız ikinizə aiddir, buna görə yalnız siz birlikdə daha da yaşamaq barədə düzgün qərar verə bilərsiniz. Övladlarınız varsa, mübahisələrə müdaxilə etməyin və öz maraqlarınız üçün onları idarə etməyin.
Addım 7
Bir müddət bir-birinizdən ayrı yaşamağa çalışın və görüşməyin. Beləliklə, xəyanətlə sona çatan həyat mərhələsini simvolik olaraq sona yetirə, səhifəni açın və sonra münasibətləri sıfırdan başlaya bilərsiniz: tarixlər qurun, hədiyyələr verin və birlikdə yeni bir həyat qurun.
