Çox uşaq altı aylıqda öz-özünə necə oturacağını bilmir, ancaq məhz bu vaxt onlara bu hərəkəti öyrətməyə başlaya bilərsiniz. Əsas odur ki, hələ də kifayət qədər güclü olmayan onurğa zərər verməmək üçün onu aşmamaqdır.
Təlimat
Addım 1
Xüsusi məşqlərdən istifadə edərək övladınızla hər gün məşq edin: əlinizdən yuxarı qalxaraq, yuxusuz vəziyyətdə öz-özünə oturmasına kömək edin. 3-5 dəfə başlamalısınız: körpənin ağırlığını əlində tutması hələ də çətindir.
Addım 2
Bir qaba mesh ilə bir oyun parkı almaq. Uşağınız arenada olanda, əlləri ilə torun üstündən tutaraq özlərini necə çəkə biləcəklərini göstərin. Əlləri üstündə sürüşdüyü üçün uşağın yatağının qəfəsindəki hamar çubuqlardan tutması onun üçün çox əlverişli deyil. Uşaq parkı bu baxımdan çox əlverişlidir və övladınız orada nəinki oturmaq, qalxmaq üçün daha sürətli öyrənəcəkdir.
Addım 3
Körpənizi arxa dayağı qaldıraraq qısa müddətə uşaq arabasına qoyun. Kabriolet bir uşaq arabanız varsa və səbəti hələ ondan çıxarmamısınızsa, indi etmə vaxtıdır. Uşaq hələ də beşikli bir uşaq arabasında gəzirsə, uşaq arabası almağın zamanı gəldi.
Addım 4
Körpənizi ən azı ilk həftədə 5-7 dəqiqədən çox oturma vəziyyətində qoymayın - sonra vaxt tədricən artırıla bilər. Körpəyə oturmağı öyrətmək üçün otaqda, arxası bir neçə yerə sahib olan kürsüdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 5
Bir uşağın oturmağı öyrənməsi üçün əzələləri kifayət qədər güclü olmalıdır. Onu aktiv hərəkətə təşviq edin: daha tez-tez qarnına qoyun, arxa və arxa tərəfində yuvarlanmasına kömək edin, tədricən sürünməyi öyrədin. Bunu etmək üçün oyuncaqlardan istifadə edə bilərsiniz: onları əldə etməyə çalışarkən, uşaq intensiv hərəkət edəcəkdir. Avucunuzu ayaqlarının altına qoyaraq və körpəni yavaşca irəli apararaq oyuncağa tərəf sürünməsinə kömək edə bilərsiniz.
Addım 6
Məşhur inancın əksinə olaraq, 5-6 aylıq bir körpəni yastıqlı bir yatağa və ya divana qoymamalısınız: əzələləri bu vəziyyətdə deyil. Ona oturma vəziyyətində tarazlığı saxlamağı öyrətmək üçün, körpəni barmaqlarınızdan tutmasına və növbə ilə əlinizdən tutmasına imkan verərək qısa müddətə qucağınıza qoymaq yaxşıdır. Bu vəziyyətdə uşaq qafiyəsi oyunlarını istifadə edə bilərsiniz - məsələn, "Fındıqla gedək", "Yumruların üstündə, yumruların üstündə".
