Zövqlə yediyimiz kiçik uşaqlar üçün həmişə yaxşı olmur. Üstəlik, körpəyə ciddi zərər verə bilər. Budur, bir çox valideynin doğru olduğunu düşündüyü ən çox yayılmış səhv fikirlərdən 9-u. Bu sadə qaydalara riayət etməyə çalışın və övladınız üçün heç bir sağlamlıq problemi olmayacaq.
Təlimat
Addım 1
Körpələrin təbii təzə şirələri ilə suvarılması lazımdır.
Bütün tanınmış şirkətlər məhsullarını uşaqlar üçün lazım olan vitaminlərin keyfiyyəti və tərkibi üçün diqqətlə yoxlayır. Mağazadan alınan meyvələrdə nitrat ola bilər.
Addım 2
Uşaq qidasında konservantlar var. uzunmüddətli saxlama məhsulu yaratmaq.
Bu belə deyil, istehsalçılar körpə məhsullarına qoruyucu maddələr əlavə etmirlər. Onların saxlanması xüsusi istehsal texnologiyaları ilə təmin olunur. Sadəcə, uşaq qidası alarkən, qabı qablaşdırmanın bütövlüyü və son istifadə tarixini yoxlayın və açdıqdan sonra iki gündən çox olmayan soyuducuda saxlayın.
Addım 3
Mineral suyu istifadə etməmək yaxşıdır
Əksinə, mineralizasiyası az olan qazsız su uşaqlar üçün idealdır. Ancaq musluk suyu və ya quyu suyunda bir şey ola bilər.
Addım 4
Dadını yaxşılaşdırmaq üçün körpələr üçün yemək duzlana bilər.
Körpənizi duza öyrətməməlisiniz, onsuz da bir çox məhsulda var. Və artıqlığı qan təzyiqini artırır və böyrəklərə mənfi təsir göstərir.
Addım 5
Həyatın ilk ilinin sonunda qırıntılara hisə verilmiş balıq verə bilərsiniz
Tərkibində çox duz var, onunla gözləmək daha yaxşıdır. Yalnız qaynadılmış, bişmiş balıq faydalıdır. Üstəlik, uşağın bir alerjisi varsa, balıq yalnız iki yaşından etibarən pəhrizə daxil edilməlidir.
Addım 6
Körpənizi əmizdirməyin - ona soya südü verin
Soya südü yalnız süd zülalına qarşı allergiyanız olduqda istifadə edilə bilər. Və normal hallarda, körpə qarışığı yaxşıdır.
Addım 7
Körpənin sağlamlığını süni multivitaminlərlə gücləndirmək lazımdır
Pediatr, lazım olduqda, onları özü təyin edəcəkdir. Ancaq təcrübə etsəniz, həddindən artıq dozada olmaq mümkündür və bu, körpənin sağlamlığına zərər verə bilər.
Addım 8
Birinci ildə uşağınıza yumşaq qaynadılmış yumurta verə bilərsiniz.
Bu səhvdir. Uşaq yeddi aydan tez olmayaraq qaynadılmış sarısını sınamalıdır. 11 aylıq protein, allergiya olmadığı təqdirdə. Yumurtaları bişirmədən əvvəl yaxalamaq ən yaxşısıdır.
Addım 9
Körpənizə mal əti yeməməyiniz daha yaxşıdır
Yağsız yüksək keyfiyyətli ət yeddi aydan səkkiz aya qədər uşaq menyusuna daxil edilməlidir.
