Yeniyetmələrdə siqaret çəkmək böyüməyin əlamətlərindən biridir, buna görə çoxları 11-12 yaşlarında siqaret çəkməyə çalışırlar. Bəzi yeniyetmələr bu pis vərdişə aludə olurlar, artıq ondan imtina edə bilmirlər. Valideynlər üçün uşağının siqaret çəkdiyini açıq şəkildə göstərəcək əlamətləri başa düşmək vacibdir.
Sadə bir müşahidə, oğulun siqaret çəkdiyini anlamağa kömək edəcəkdir. İlk şübhədə uşağın ciblərini açmağa, onu danlamağa və bir şeydə günahlandırmağa, şəxsi əşyalarını yoxlamağa çalışmayın. Əlbətdə ki, valideynlər bunu etməyə tam hüquqlarının olduğunu deyə bilər, ancaq bu yolla yalnız oğlunuzun etibarını itirəcəksiniz. Bunun əvəzinə onu bir müddət seyr edin: göstərilən səbir və diqqət sorğu və sifarişlərdən daha çox şey deyə bilər. Uşaq qəfildən məktəbdən gecikməyə başlayırsa, özü üçün başqa bir şirkət qurursa, açıq-aşkar bir şey gizlədirsə, açıq danışmır, tutqun gəzirsə - oğlu ilə danışmağın bir səbəbi var. Ailədə etibarlı bir münasibət qurulduqda, belə bir söhbət kömək edə bilər, gənc niyə siqaret çəkdiyini etiraf edir, yoxsa şübhələrin boşa getdiyinə əmin olacaqsınız. Bununla yanaşı, siqaret çəkməyin daha dəqiq əlamətləri var.
Yeniyetmənizin siqaret çəkməsinin əlamətləri
Siqaretin ən etibarlı əlaməti əlbətdə qoxudur. Əllərdən, paltarlardan, saçlardan, ağızdan gəlir. Əlbətdə ki, bir gənc də dostlarının siqaret çəkməsini bəhanə edə bilər və o, sadəcə orada dayanır. Ancaq ağızdan gələn qoxu heç bir şeylə əsaslandırılmır. Əllərdə siqaret izləri yalnız bir adam özünü çəkəndə qalır. Bu qoxunu aradan qaldırmaq üçün gənclər hiyləgərliklərə əl atırlar: çox nanə saqqızı çeynəyirlər, əllərini limon qabığı ilə ovurlar, ağızlarına qəhvə götürürlər. Bu davranışı oğlunuzda görsəniz, çox güman ki, siqaret çəkir.
İkinci simptom, öskürəkdir, xüsusən nədənsə görünəndə. Bir neçə dəfə soyuqdəymə ilə əlaqələndirilə bilər, lakin siqaretdən gələn bir öskürək qulaq tərəfindən tanınır - quru, gərgin səslənir. Uşaq daha tez-tez soyuqlamağa başlayırsa və ya baş ağrısı varsa, bu həm də valideynlərin bunu düşünməsi lazım olduğuna işarədir.
Siqaret çəkmə xüsusən də gənclərdə görünüşə böyük təsir göstərir. Bədənlərində onsuz da dəyişikliklər baş verir, çox qeyri-sabitdir və siqaretə aludəçilik vəziyyəti daha da ağırlaşdırır. Yeniyetmənin dərisi bozumtul və ya saralır, dodaqlarda çatlar əmələ gəlir, dişlərin vəziyyəti və rəngi pisləşir. Hətta oğlunuzu bir terapevt və ya diş həkiminə apara bilərsiniz - siqaret çəkəni demək olar ki, dəqiq müəyyənləşdirə bilərlər.
Davranış dəyişiklikləri
Siqaret çəkən bir gənc daim stres altında olmalı, asılılığını gizlətməlidir. Bu səbəbdən evdə daha gizli və əsəbi davrana bilər. Evdən uzun müddət çıxmağın bir yolu olmadığında xüsusilə əsəbi olmalı və buna görə də siqaret çəkə bilməz. Belə bir gənc evin ətrafında tələsə bilər, məqsədsiz şəkildə otaqdan otağa gəzə bilər, geri dönə bilər, başqaları ilə mübahisə edə bilər, baxmayaraq ki, bunun üçün heç bir səbəb yoxdur.
Uşağın pul xərclədiyinə daha yaxından baxın. Hər hansı bir əsassız xərcləmə varsa, bu düşünmək üçün bir işarədir. Siqaret alışı hər gün baş vermir, amma yenə də kifayət qədər tezliyi ilə edilməlidir. Buna görə, oğlunuzun nə vaxt pula ehtiyac duyduğunu izləyə bilərsiniz, pulu nəyə xərclədiyini düşünə bilərsiniz. Bundan əlavə, evdə siqaret çəkən bir valideyn varsa, siqaretinin itkin olub-olmadığını yoxlamaq üçün daha yaxından nəzər yetirə bilərsiniz. Bir gənc siqaret çəkəndə, ciblərində və ya sırt çantasının altındakı tütün izlərini tapmaq ümumiyyətlə asandır.
Yenə də oğlunuzun siqaret çəkdiyini gördüyünüz təqdirdə dərhal ciddi tədbirlər görməməli, danlamamalı və cəzalandırmamalısınız. Əvvəlcə, siqaretin zərərləri, sağlam həyat tərzinin faydaları barədə danışmalı, danışmalısan. Çocuğa siqaret çəkməsinə səbəb olan səbəbləri soruşmalısınız, bəlkə də bəzi problemlərini bu şəkildə həll edir və cəzalandırmaqla vəziyyətini daha da ağırlaşdıracaqsınız. Üstəlik, müsbət motivasiya sifarişin daha yaxşı olmasına kömək edir. Siqareti tərgitmək üçün uşağınıza bir şey vəd edin. Deyək ki, ona çoxdan bəri yeni velosiped hədiyyə edəcəksən. Bunu yalnız siqareti atdıqdan sonra etməyə razı olun.
