Çox vaxt sosial şəbəkələr və televiziya tərəfindən oğurlanır və çox oyunlu oyunçuların saatlarla bir kompüterə oyunçu bağlamaq qabiliyyəti haqqında kitablar yazılır. Hətta telefon mütəmadi olaraq məqsədsiz zənglər və mesajlarla "xoşlansa" zaman oğrusu olur.
Bəzən həqiqətən gündə 24 saatdan çox vaxt keçirmək istəyirsən və bir gündə daha çox şey edə bilərsən. Və heç kim gündəki saat sayını tənzimləyə bilmirsə, hər kəs qiymətli vaxtı oğurlayan hallardan qurtula bilər və istəsə daha çox şey etməyi öyrənə bilər.
Zaman oğruları
E-poçt və sosial şəbəkələrin siyahısını yoxlamaqla başlayan gün etibarlı şəkildə itirilmiş hesab edilə bilər. Sosial xidmətlər 21-ci əsrdə zamanın əsas oğrularıdır. Ancaq əslində xəbər lentinin gündəlik yoxlanılması olmadan bunu etmək mümkündür. E-poçtunuzu müntəzəm olaraq yoxlamaqdan imtina etmək üçün gündə ən azı bir saat qənaət edə bilərsiniz və yatmazdan əvvəl bunun üçün 5-10 dəqiqə vaxt ayıraraq mesajları birdən oxuya bilərsiniz. Hətta həftədə 1-2 dəfə xəbər lentinə baxa bilərsiniz.
Dəqiqələrin başqa bir oğrusu telefondur. Çağırışlar dəqiqələr və saatlarla uzanır, amma əslində bu söhbətlər heç bir şey deyildir. Əlbətdə ki, bir telefondan imtina etmək o qədər də asan deyil və bunu etməməlisən, amma vacib fəaliyyətlər zamanı əlaqəni kəsmək daha yaxşıdır. Yalnız istisna, iş və ya təhsil ilə əlaqəli vacib çağırışlardır, ancaq boşalana qədər gözləyə bilərlər.
Şoular və televiziyalar, həmçinin məqsədsiz şəkildə torda gəzmək, vacib bir şey gözləyərkən vaxt öldürmək üçün əla yollardır. Ancaq bir gündə bir çox şeyi yenidən düzəltməyə vaxtınız olanda və sevdiyiniz dastanın yeni bir hissəsini izləmək üçün bir saat oymağına qərar verdiyiniz zaman mütləq bir şey üçün vaxtınız olmayacağından əmin ola bilərsiniz. Zaman serialların arxasında keçir və onu izləməyin praktiki faydası sıfırdır, buna görə vaxt itirmək istəmirsinizsə, televizorda oturmaq və ya kompüterdə seriallara baxmaq vərdişini unutmaq daha yaxşıdır.
Kompüter oyunları da zaman quldurları - xronofajlar kimi təsnif edilə bilər. Xüsusilə təhlükəlidir ki, hər yaşdan nümayəndələri özlərinə maqnit kimi cəlb edən görünən onlayn oyunlardır. Görünür ki, bu cür oyunların sosial komponenti ünsiyyət bacarıqlarının inkişafına kömək edir və oyun missiyalarının yerinə yetirilməsi bizə həyatdakı çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi öyrədir. Əslində, oyun yaradıcıları üçün qazanc mənbəyindən başqa bir şey deyil. Beləliklə, oynamağı sevirsinizsə və bunu pis vərdiş hesab etmirsinizsə, bilməlisiniz ki, özünüz vaxtla yeyən ilanı sinənizdə istiləşdirmisiniz.
Vaxtınıza necə qənaət etmək olar
Vaxt itirməyi unutmaq üçün etməyiniz lazım olan şey, planlamağı öyrənməkdir. Üstəlik, həm bir gün, həm bir il, hətta on il. Özünüz üçün müəyyən hədəflər qoymağa və onlara çatdığınız üçün özünüzü mükafatlandırmağa alışırsınızsa, zaman oğruları ilə yenidən əlaqə qurmaq istəyi yaranmaz.
