Bir çox nəzəriyyəçi hələ də inək südünün körpələr üçün faydaları və zərərləri barədə mübahisələr aparır. Ziddiyyətli fikirlərə görə, əksər valideynlər südün uşağın pəhrizinə daxil edilməsinin düzgünlüyünə və rasionallığına şübhə edirlər.
Təlimat
Addım 1
Uşağın pəhrizindəki bu süd məhsulunun əleyhdarları bunu bədəndəki metabolizma ilə birbaşa kalsiumla əlaqəli olan südün tərkibindəki fosforun yüksək olması ilə izah edirlər. Həddindən artıq fosfor bədəndən asanlıqla çıxarılır, ancaq körpələrdə bu proses daha yavaş olur və bu da bədənlərindəki kalsium tərkibinə təsir göstərir. Körpələr üçün kalsium çatışmazlığı onların sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
Addım 2
Süddə uşağın normal inkişafı üçün lazım olan bütün zəruri vitaminlər və minerallar var. Əsas üzvi və mineral elementlərdən ibarətdir. Süddə olan zülallar əvəzolunmazdır. Zülal hüceyrələrin qurulmasında iştirak edən xüsusi amin turşuları və vücudu viruslardan və infeksiyalardan qoruyan immunoglobulinləri ehtiva edir. Süddə demək olar ki, bütün su süfrəsi və yağda həll olunan vitaminlər var.
Addım 3
Uşaq bir yaşına çatana qədər inək südünü taxıl və tərəvəz püresi əlavə edərək pəhrizinə daxil edin. Sütü ilk dəfə istifadə edərkən suyun miqdarını tədricən azaldaraq 1: 1 nisbətində su ilə seyreltdiyinizə əmin olun. Sonra sıyıq bişirin və tərəvəz püresi hazırlanmasında seyreltilməmiş süddən istifadə edin.
Addım 4
İnək südü də uşağa yalnız həyatının ilk ilindən sonra verilə bilər. Dözülürsə, uşağınıza gündəlik 200 qram içki verin. Yalnız yüksək keyfiyyətli, az yağlı süd seçin, sonra körpənizə fayda gətirəcəkdir. Uşaq bu məhsula yaxşı dözürsə belə, bir yaşlı körpəyə gündə 200 qramdan çox süd vermək lazım deyil.
Addım 5
İnək südünü bir uşağın pəhrizinə daxil edərkən, bədənin bu məhsula reaksiyasını izlədiyinizə əmin olun. Allergik reaksiyalarınız varsa, mütləq pediatrınıza müraciət edin.
Addım 6
Südə bir növ alternativ - bir yaşdan yuxarı uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi qarışıqlar. Bir çox istehsalçı tərəfindən istehsal olunur və uyğunlaşdırılmış bir süd tozu növüdür.
Addım 7
Süddən əlavə fermentləşdirilmiş süd məhsulları çox faydalıdır, bağırsaqdakı patogen bakteriyalarla mübarizə aparır, bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdırır və normal həzmi təşviq edir.
