Mağaza rəflərində müxtəlif növ uşaq qidaları tapa bilərsiniz. Hər bir istehsalçı, gənc valideynləri uşaqları üçün ən yaxşısının məhz onun məhsulları olduğuna inandırmağa çalışır. Bu səbəbdən doğru uşaq qidasını seçmək vacib bir vəzifədir.
Təlimat
Addım 1
Körpə qarışığı körpələr üçün ən çox yayılmış məhsul növlərindən biridir. Quru və maye qarışıqları, fermentləşdirilmiş süd məhsulları və soya lobya əsaslı qarışıqları var. Yeməklərin həzm olunma müddətini asanlaşdırmaq üçün istehsalçılar ana südünün əvəzi olaraq istifadə edilən qatılaşdırıcı maddələrlə dərman və profilaktik formullar istehsal edirlər. Körpənizin süd zülallarına qarşı alerjisi varsa, soya olan körpə qarışıqları uyğundur.
Addım 2
Bir körpə qarışığı seçərkən bir sıra sadə qaydalara riayət etməlisiniz. Birincisi, qarışıq uşağın yaşına uyğun olmalıdır: məsələn, körpələrə daha yaşlı yaş üçün nəzərdə tutulmuş qarışıq verilməməlidir. Boyalar, konservantlar və digər kimyəvi qatqılar olan qarışıqların istifadəsi tövsiyə edilmir. Ən yüksək keyfiyyət, əlavə faydalı komponentlər olan körpə qidası hesab olunur - məsələn, körpənin toxunulmazlığını artıra biləcək probiotik bakteriyalar. Körpələrin süd qarışığının sübut edilmiş istehsalçıları arasında Nestle, Hipp, Humana və Heinz var.
Addım 3
Beş aylıqdan etibarən uşağınıza sıyıq verə bilərsiniz. Körpənizi duz və şəkər olmayan hər hansı bir dənli bitkidən hazırlanmış sıyıq ilə qidalandırmağa başlamaq yaxşıdır. Bir qayda olaraq, bu cür məhsullar olaraq düyü və qarabaşaq yarması sıyığı istifadə olunur. Daha sonra uşağın pəhrizinə qarğıdalı və darı sıyıq əlavə edə bilərsiniz. Sıyıq seçərkən bir pediatrın tövsiyələrini yerinə yetirməlisiniz. Məhsul vitaminlərlə zənginləşdirilməlidir (xüsusilə C vitamini) və süni qatqılar olmamalıdır. Uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş hər hansı bir qida məhsulunun qablaşdırmada nəzarətdən keçdiklərini və Rusiya Tibb Elmləri Akademiyasının Tədqiqat Bəslənmə İnstitutu tərəfindən təsdiqləndiyini təsdiqləyən bir yazı olmalıdır. Uşaq taxılının ən yaxşı istehsalçıları Nutricia, Nestle, Heinz və Baby Sitterdir.
Addım 4
Körpə püresi körpələrin üç aylıqdan bəslənməsi üçün nəzərdə tutulub. Tərəvəz, meyvə və ya ət ola bilər, tərkibində süd məhsulları və taxıl var. Ən yaxşısı alma bibərindən başlamaqdır - allergiya baxımından ən az təhlükəlidir. 4-5 aydan etibarən uşağınıza ət və tərəvəz püresi verməyə başlaya bilərsiniz.
Addım 5
Körpəniz üçün uşaq qidası seçərkən HiPP, Nestle, Agusha, Nutricia, Humana, Heinz, Babushkino Lukoshko, Toptyzhka və ya Abibok kimi sübut edilmiş markaların məhsullarına üstünlük vermək daha yaxşıdır.
