0 ilə 12 aylıq körpələrə zəng etmək adətlidir. İlk altı ayda onları qidalandırmaq olduqca sadə görünürsə, tamamlayıcı qidaların tətbiqi ilə vəziyyət daha da çətinləşir. Pediatrik və ya pediatrik tamamlayıcı qidalar, bazarda olan tərəvəzlər və ya konservlər - müasir valideynlər üçün bu görünən sadə sualı başa düşmək heç də asan deyil.
Təlimat
Addım 1
Yenidoğulmuş körpələr ya çox vaxt yatırlar, ya da yemək yeyirlər. Ananın hansı növ qidalanma seçməsindən asılı olmayaraq - ana südü və ya süd formulları, narahat olmadan edə bilməz. Körpə kifayət qədər süd içirmi, ac qaldı, yoxsa əksinə, çox yeyir, bunun kreslosuna necə təsir edəcək. Əslində hər şey o qədər də qorxunc deyil. İstəyə görə verilən sinədən başqa bir şeyə ehtiyac duymayan körpələrdir. Körpənin özü ehtiyac duyduğu qədər süd pompalayır və ananın bədəni süd verən körpənin ehtiyaclarına uyğunlaşacaqdır.
Addım 2
Körpələri qarışıq və ya qarışıqla qidalanan valideynlər bir az daha çox çətinlik çəkəcəklər, çünki şüşə ilə döşdən fərqli olaraq, tələb-təklif sistemi işləmir. Yemək qablaşdırmasında tövsiyə olunan dərəcələri və ya nəzarət edən pediatrınızın verdiyi qidalanma cədvəlini diqqətlə izləməlisiniz. Qidalanma növündən asılı olmayaraq, 6 aya qədər körpələrin süddən başqa heç bir qidaya - ana südünə və ya xüsusi olaraq hazırlanmasına ehtiyac yoxdur.
Addım 3
Həyatın 7-ci ayından başlayaraq, digər qida məhsulları tədricən uşağın pəhrizində görünür. Pediatrlar, ilk tamamlayıcı qidanın əvvəlcə az miqdarda, nahar vaxtı paylanan hipoalerjenik bir məhsuldan ibarət olması lazım olan klassik tamamlayıcı qidalanma sxemini tövsiyə edirlər. Bir çay qaşığı ucunda bir damla püresi ilə hərfi mənada başlamalı, körpənin pəhrizini tədricən genişləndirərək hissəsini gündən günə artırmalısınız. Məsələn, balqabağı ilə tamamlayıcı qidalara başlamaq, bir həftə içində hissəsini 3-4 xörək qaşığı qədər gətirin və səkkizinci gündə bir qaşıq balqabağını püresi gül kələm və ya brokoli ilə əvəz edin. Tamamlayıcı qidalar şəklində olan hər yemək döşə bağlanmaq və ya adi qarışıq ilə bir şüşədən bəslənməklə bitməlidir. Bir növ qidanın digərinə bu cür hamar keçid körpənin tədricən yeni qidaya alışmasına və allergiya riskini azaltmasına kömək edəcəkdir.
Addım 4
İlin yaxınlığında, körpəni ümumi ailə masasına aparmağa başlaya bilərsiniz, ona digər ailə üzvlərinə verilən yeməkləri təklif edə bilərsiniz. Eyni zamanda, həddən artıq tələsməməli və ailəni təmizlənmiş tərəvəzlərə köçürməməli və uşağınıza biftek və ya qızardılmış balıq verməməlisiniz. Həmişə bir kompromis tapa bilərsiniz, məsələn, bişmiş tərəvəz və ya buxarlanmış kotlet şəklində. Belə bir ortaq yeməyin məqsədi yalnız körpəni qidalandırmaq deyil, həm də ona yemək mədəniyyəti ilə tanış olmaq imkanı verməkdir. Yetkinlərin davranışlarını kopyalayaraq, hamının yanında, hətta plastik olsa da, demək olar ki, həqiqi, çəngəl və qaşıq olsa da, uşaq bu cür birgə yeməkləri sevəcək və orada iştirak etməkdən xoşbəxt olacaq.
