Tez-tez xəstələnən bir uşaq bir ailə üçün ciddi bir problemdir. Xəstəliklərlə mübarizə aparmaq lazımdır və bunun üçün əsrlər boyu sübut edilmiş xalq üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Belə üsullardan biri sürtməkdir.
Zəruri
- Terri dəsmal
- Kətan təmizləyin
Təlimat
Addım 1
Yuxudan sonra və axşam profilaktik ovuşdurun. Prosedurdan dərhal sonra uşağınıza geyindirmək üçün bir az təmiz paltar hazırlayın. Uşaq yalnız bir xəstəlikdən sonra olarsa, yatdığı köynəyi çıxarmayın. Sağlam bir uşağın soyunması lazımdır.
Addım 2
Bir dəsmal götürün və bir samanın içərisinə yuvarlayın. Boruyu sağ əlinizə götürün. Sol - kənarı tutun. Yeni sağalmış uşağı köynəyinizin altına bir dəsmal qoyaraq yumşaq ovuşdurun. Eyni zamanda, uşaq oturur və ya ayaqda durur. Zəifləmiş bir körpənin belini ovuşdurmaq olmaz, hər hansı bir sərtləşdirmə proseduruna tədricən başlamaq lazımdır.
Addım 3
Sağlam bir uşağı arxadan sürtməyə başlayın. Onu beşikdə qoyun ki, əllərini döşünüzə qoysun. Əvvəl belinizi, sonra sinənizi ovuşdurun. Yavaşca sürtməyə başlayın, hərəkətləri tədricən sürətləndirin. Sol çiyindən sağ tərəfə və əksinə, arxa və sinənizi oblique ovuşdurun. Sonra yanları ovuşdurun. Bebeğinizi isti hiss edənə qədər ovuşdurun.
Addım 4
Təmiz, quru alt paltarını uşağınıza qoyun. Tez-tez xəstələnən uşaq ümumiyyətlə çox tərləyir. Paltarlarını və kətanlarını daima quru saxlayın.
