Bəzən valideynlər uşağının niyə bu qədər xəstələndiyini başa düşmürlər? Mədə-bağırsaq traktının daimi problemləri, tez-tez soyuqdəymələr, dysbiosis toxunulmazlığı azaldır və uşaq asanlıqla virus infeksiyalarını alır. Xəstəliyə qarşı müqaviməti artırmaq üçün bədənini təmizləməsinə kömək edin.
Təlimat
Addım 1
Uşağın bədənini toksinlərdən təmizləmək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Aldığınız tövsiyələrə ciddi əməl edin. Müalicənin uzun olacağını unutmayın. Körpəniz tamamilə sağlam görünsə də, əvvəlcə həkimə müraciət etmədən proseduru dayandırmamalısınız.
Addım 2
Bir yaşdan yuxarı uşaqlar üçün faydalı bakteriyaların canlı kulturasını ehtiva edən fermentləşdirilmiş südlü içkiləri diyetə daxil edin.
Addım 3
Uğurlu təmizlik üçün uşağınızın pəhrizinə təzə giləmeyvə və meyvələri daxil edin. Pəhrizinizi tədricən dəyişdirin. Və yalnız nəcisin normala döndüyündən əmin olduqda, Brüssel cücərtilərini, turpları, darı, qara çörəkləri və tam südünüzü pəhrizinizə daxil edin.
Addım 4
10 aylıq və daha böyük uşaqlar üçün qəbizlik üçün çuğundur püresi istifadə edə bilərsiniz. Kiçik bir çuğundur, 5 qr kərə yağı, 70 qr körpə qarışığı və kiçik bir limonun dörddə birini götürün. Çuğunduru axan suda yaxşıca yuyun və qaynatın. Soyuduqdan sonra çuğunduru soyun. Təxminən 100 g ağırlığında bir parça götürün və çox incə bir ələkdən sürtün. Kartof püresini dadına görə kərə yağı və limon şirəsi ilə düzəldin. 1 yaşına çatmış uşaqlar üçün çuğundur püresinə canlı biokültürlü qaşıq qatıq əlavə edin. Kiçik yaşlı uşaqlar üçün çuğundur bağırsaq fəaliyyətinə çox aktiv təsir göstərdikləri və qəbizliyin qarşısını almaq üçün yaxşı olduqları üçün çuğundurdan istifadə etməmək yaxşıdır.
Addım 5
Kiçik yumşaq alma, tercihen şirin sortları götürün. Onları yaxşı yuyun və nüvəni kəsin. Yaranan çuxurlara yaxşıca yuyulmuş və qurudulmuş kişmiş qoyun. Almaları bir bişirmə qabına qoyun və təxminən 100 dərəcə bişirin. Pişirmə müddəti təxminən 20 dəqiqə olacaq. Körpələr üçün bişmiş almalardan kartof püresi hazırlayın.
