Hər bir valideyn körpəsinin ilk tamamlayıcı qidaları üçün yaxşı, bahalı konservləşdirilmiş qidalar almağa qadir deyil. Buna görə keyfiyyətsiz konserv qidanı almamaq üçün bunlar olmadan yaxşı bir şey edə bilərsiniz.
İlk tamamlayıcı qidaları düzgün təqdim etmək çox vacibdir. İstəmədiyi təqdirdə uşağı yeməyə məcbur etməyə ehtiyac yoxdur. Ekzotik məhsullar, sitrus meyvələri verməyə ehtiyac yoxdur.
Tamamlayıcı qidalanma 5-6 aydan başlaya bilər. İlk dəfə bir bananı kartof püresi içərisində əzib kaşığın ucundakı körpəyə verməyə cəhd edə bilərsiniz. Əlbətdə ki, körpə qaşqabaqlı olacaq, çünki bu onun üçün yeni bir ləzzətdir. Və bu şəkildə alma, armud verə bilərsiniz. İlk iki həftədə tamamlayıcı qidalar gündə bir dəfə verilməlidir.
Qıcqırdılmış süd məhsullarını da sınayın. Kəsmik pendir həzm sistemi üçün çox faydalıdır. Bir qatıq istehsalçısı ala, müxtəlif başlanğıc mədəniyyətləri ala və süd məhsulları özünüz bişirə bilərsiniz. Kəsmiklərə sürtgəcdən keçirilmiş meyvələr əlavə edə bilərsiniz, "mağaza" lardan daha dadlı olacaqdır.
Evdə özünüz də şirələr və digər içkilər hazırlaya bilərsiniz. İlk dəfə çox miqdarda suyu sıxmağa ehtiyac yoxdur və bunun üçün bir şirəçəkənə ehtiyacınız yoxdur. Hər hansı bir meyvəni və ya tərəvəzi sürtmək kifayətdir, sonra tülbentə sarın və yaranan kütlənin suyunu sıxın. Sonra bir az su ilə seyreltin və körpəni sulayın. Bütün bunlar bir alma, armud və ya başqa bir meyvə ilə edilə bilər. Tərəvəzlərə çuğundur və yerkökü daxildir.
Sıyıq tamamlayıcı qidaların ilk günlərində də bişirilə bilər. Birincisi, irmik. İncə hala gətirmək üçün onu süddə bişirmək lazımdır. Satın alınan konservlər və şirələr olmadan bunu edə bilərsiniz.
