Altı aylıq və daha çox yaşda körpələr dünyaya mənalı bir şəkildə baxmağa, yaxınlıqdakı qohumları tanımağa, ünsiyyət qurmağa, oyuncaqlar ilə maraqlanmağa, oturmağa, qalxmağa, sürünməyə çalışırlar. Bu yaşda pediatrlar ilk tamamlayıcı qidaları təqdim etməyi məsləhət görürlər.
Ana südü ilə qidalanan körpə - tamamlayıcı qidaları necə təqdim etmək olar
Altı aylıqda ana südü ilə qidalanan körpələr artıq tamamlayıcı qidalar ala bilərlər. Bitki tərkibli bir püresi ilə başlamaq daha yaxşıdır. Əsasən hipoallergen tərəvəzlərdən - balqabaq, brokoli, gül kələmindən və s. Tərkibində çoxlu turşu olduğu və körpənin mədəsini qıcıqlandıra biləcəyi üçün meyvələrin ikinci yerə gətirilməsi tövsiyə olunur. Tamamlayıcı qidaların ilk həftəsində altı aylıq bir uşaq üçün təxminən bir menyu belə görünür:
- səhər yeməyi - ana südü;
- ikinci səhər yeməyi - 1 çay qaşığı tərəvəz püresi, süd əlavə;
- nahar - 2 çay qaşığı püresi, süd əlavə;
- günortadan sonra qəlyanaltı, nahar, gecə yeməyi - süd.
Tamamlayıcı qidaya nə vaxt başlayacağınıza və əvvəlcə hansı məhsulu verəcəyinizə şübhə edirsinizsə, pediatrınıza müraciət edin. Yalnız o, uşağınızın nəyə ehtiyac duyduğunu deyə bilər.
Uşağın bədəninin bu və ya digər qidaya reaksiyasını görmək üçün günün ilk yarısında tamamlayıcı qidaların tətbiqi tövsiyə olunur. Bir komponentli tərəvəz qidasını uğurla istehlak etdikdən bir yarım həftə sonra qarışıq və meyvə püresi sınamağa başlaya bilərsiniz. Uşaq tüpürürsə, udmaq istəmirsə, bir uşağı məcburi qidalandırmamalısınız - kartof püresi dəyişdirin və ya tamamlayıcı qidaların tətbiqini bir həftə təxirə salın.
Yeddi aya yaxın bir ana yeməyi tərəvəz və ya meyvə püresi ilə əvəz edə bilərsiniz, səkkiz - toyuq və mal əti püresi, darı və qarabaşaq yarması taxılını pəhrizə daxil edin və bir ana südü ilə əvəz edin, doqquz ilə - ana südündən bir qədər əvvəl buraxın. yatma vaxtı və gecə. Uşaq menyusundakı bütün dəyişikliklər çox fərdi, yeni bir qida növü vermədən əvvəl uşağın davranışını və bədəninin reaksiyasını izləməlisiniz.
Körpə qarışıqdan qidalanır - tamamlayıcı qidalara nə vaxt başlayacaq
Şüşə ilə qidalanan uşaqlar üçün pediatrlar dörd aydan beş aya qədər tamamlayıcı qidalar təqdim etməyi məsləhət görürlər. Bir komponentli tərəvəz püresi ilə də başlamalısınız. Altı aya qədər körpənin menyusu belə olmalıdır:
- səhər yeməyi - süd qarışığı;
- ikinci səhər yeməyi - qarışıqda qarabaşaq yarması və ya darı sıyığı;
- nahar - tərəvəz püresi;
- günortadan sonra qəlyanaltı, nahar, gecə yeməyi - qarışıq.
Bir yaşdan kiçik uşaqlar üçün inək südü tövsiyə edilmir. Altı aylıqdan başlayaraq uşağın reaksiyasını izləyərək yavaş-yavaş kefir gətirməyə cəhd edə bilərsiniz.
Yeddi aya qədər günortadan sonra çay meyvə püresi ilə əvəz edilə bilər, səkkiz verilən toyuq və ya mal əti püresi ilə axşam yeməyi, doqquz ilə səhər yeməyini sıyıqla əvəz edin və naharda tərəvəz və makaron ilə yüngül şorbalar bişirin. Bu vaxta qədər uşağın dişləri hələ çıxmamışsa, bütün qablar qarışıq olana qədər qarışdırıcıda əzilməlidir. İlə yaxın süd qarışığından imtina etmək tamamilə mümkündür.
