Belə olur ki, bir uşağı qucağına alarkən, valideynlər açıqca mənşəli bir əzələ eşidirlər. Bu, daha yaşlı uşaqlarda ola bilər. Bəziləri dərhal həkimə müraciət edirlər, bəziləri bunu uşaqların böyüməsi ilə əlaqələndirirlər.
Körpələrə gəldikdə, burada oynaqların sıxılması zəif inkişaf etmiş bir əzələ aparatı və sümüklərin kövrəkliyi ilə izah olunur. Bununla birlikdə, bu cür simptomların oynaqların anadangəlmə hipermobilitesinin bir siqnalı kimi də xidmət edə biləcəyini qeyd etmək lazımdır.
Çatışmazlıq uzun müddət keçməsə və ya eyni yerdə lokallaşdırılsa, valideynlər ehtiyatlı olmalıdırlar. Səlahiyyətli bir mütəxəssis, böhranın əsl səbəblərini müəyyənləşdirmək üçün bir sıra testlər və bədənin hərtərəfli müayinəsini təyin etməlidir.
Gündəlik pəhrizinizə nəyi daxil etməlisiniz
Patoloji olmadıqda, əsas yer kalsiumla zəngin yeməklər tərəfindən tutulacaq təxminən bir uşaq menyusu tərtib ediləcəkdir. Bu, sümükləri və oynaqları əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirən bu elementin olmasıdır. Əsas tövsiyə olunan məhsullar arasında süd, kəsmik, balıq ola bilər. Bir çox mütəxəssis, uşağa gün ərzində daha çox maye vermək lazım olduğuna inanır, çünki böhran əzələdaxili mayenin çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Yeniyetmələrə gəldikdə, onların əzilməsinə bədənin yenidən qurulması və oynaqların son formalaşması səbəb ola bilər. Əsas zirvə 14-16 yaşa düşür. Bəzi hallarda, böhranın səbəbi olduqca ciddi xəstəliklərdir, məsələn, ankilozan spondilit, artrit, artroz və başqaları. Uşaq barmaqları və dizləri əzildikdə ağrı hiss etmirsə, çox güman ki, bir müddət sonra yox olacaq.
Bir həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır
Uşaq diz çökdürərkən və bükərkən əhəmiyyətli dərəcədə narahatlıq hiss edirsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır. Doktorunuz ağrıları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar və məlhəmlər təyin edə bilər. Bir uşağa daha çox istirahət və daha az fiziki fəaliyyət verməyə dəyər, eyni zamanda bir məşq terapiyası kursu götürmək tövsiyə olunur. Duz qəbulunu azaltmalı, pəhrizə mütəmadi olaraq qatıq və jele əlavə etməlisiniz. Jöleli ət bir gəncə təklif edilə bilər.
Hal-hazırda aptek şəbəkələri istehlakçılara bədəndəki kalsium və D vitamini ehtiyatlarını artırmağa qadir olan çox sayda hər cür vitamin əlavəsi və mineral kompleks təklif edir. Ancaq bu cür dərmanları yalnız öz fikrinizə güvənməməlisiniz, çünki gələcəkdə hipervitaminoza səbəb ola bilər. Yerli həkiminizə müraciət etmək vacibdir.
