Xoşbəxtlik xarici şərtlərdən asılı deyil. Bu, insanın həyata münasibətini müəyyən bir münasibətlə əldə edə biləcəyi daxili vəziyyətidir. Dünyagörüşünüzə yenidən baxın və özünüzü daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz.
Təlimat
Addım 1
İnanın ki, xoşbəxt bir insan ola bilərsiniz. Bu vəziyyətin yalnız bütün xəyallar yerinə yetirildikdə əldə edilə biləcəyini düşünməyin, belə deyil. Xoşbəxtlik özünüzlə və ətrafınızdakı dünya ilə harmoniyadır.
Addım 2
Xoşbəxtliyə layiq olduğunuza əmin olun. Bəzən daxili komplekslər və ya günahkarlıq hissi həyatdan ləzzət almağa mane olur. Özünüzü anlayın. Özünüzü sevməyi və qəbul etməyi unutmayın. Özünüzə yaxşı baxmaq xoşbəxtliyə ilk addımdır.
Addım 3
Özünüzə və dünyaya açıq olun. İstəklərinizi cilovlamamalı və cəmiyyətin sizdən gözlədiyi kimi yaşamalısınız. Əks təqdirdə çox əyləncəni əldən verə bilərsiniz. Özünüzü dinləməyi və bəzən spontan olmağı öyrənin. Yenidən qorxma. Bəzən xoşbəxtliyə gedən yol rahatlıq zonasından çıxmaqdır.
Addım 4
Etmək istədiyin bir şey tap. Xoşbəxt bir insan özünü aktuallaşdırmağı bacarmalıdır. Eyni zamanda, sevilməyən bir iş hər kəsin həyatını poza bilər. Beləliklə, ya işinizdə müsbət cəhətləri tapın, ya da dəyişdirin.
Addım 5
Burada və indi yaşayın. Bütün günlərinizi keçmişdən peşman olmaq və ya gələcək haqqında xəyal qurmaqla keçirirsinizsə, sadəcə xoşbəxt olmaq üçün vaxtınız yoxdur. Anlayın ki, "dünən" və "sabah" yalnız xəyalınızda var və indiki anda yaşayırsınız.
Addım 6
Gərəksiz düşüncələrdən canınızı qurtarın. İnspektiv vərdişi özünüzü tapmağa kömək edir. Ancaq həddindən artıq özünü qazma, insanlar üçün düşünmək, hadisələrin inkişafı üçün müxtəlif ssenarilər, düşüncələr başınızda sürüşmək həyatınızı həqiqətən poza bilər. Özünüzü yayındırmağı öyrənin.
Addım 7
Yaxşı et. Ehtiyacı olanlara kömək edin. Gəlirinizin bir hissəsini kasıblara, evsizlərə, yetimlərə bağışlamağı unutmayın. Problem olan insanlara kömək etməyə çalışın. Bəxş etməyi və xoşbəxt bir insan kimi hiss etməyi öyrənin.
