Sevgidən sürətlə qurtulmaq istəyi müxtəlif səbəblərdən yaranır - ya hissiniz qarşılanmır, ya da sadəcə sevdiyiniz biri ilə ayrıldınız. Artan xoşagəlməz hisslər sizi depressiyaya sürükləyə və uzun müddət yaxşı əhval-ruhiyyədən məhrum edə bilər. Yalnız bir çıxış yolu var - sevgidən qurtulmaq.
Təlimat
Addım 1
Sevdiyiniz insanı xatırladan hər şeyi gözünüzdən uzaqlaşdırın. Hədiyyə, xoş şeylər, fotoşəkillər, qeydlər və kartpostallar ən qısa müddətdə zibil qutusuna atılmalıdır. Telefonunuzu lazımsız kontaktlardan təmizləyin, belə ki, köhnə dostunuza zəng etmək və ya mesaj göndərmək istəyi yaranmasın.
Addım 2
Ətrafınızı dəyişdirin. Əlbəttə ki, ən azı kosmetik bir təmir etmək daha yaxşıdır, ancaq həddindən artıq vəziyyətdə yalnız mebelləri hərəkət etdirin. Bütün düşüncələriniz divarları boyamaq üçün rəng seçimi ilə məşğul olacaq və keçmiş sadiq deyil. Bundan əlavə, mənzilin köhnə əşyaları artıq bir yerdə olduğunuz vaxtı xatırlatmayacaq.
Addım 3
Özünüzü yayındırmağa çalışın. Bunun üçün təhsil almağı və ya işləməyi seçsəniz, əsəb böhranını yaxşılaşdırmamaq üçün həddini aşmayın. Ediləcək ən yaxşı şey tətilə getməkdir. Xaricə, uzun müddət təxirə salınan bir səfərə çıxın və ya dostlarınızla ölkəyə gedin. Təbiətdə güc qazanacaq və dağılacaqsınız.
Addım 4
Bir şeylə, bəlkə də yeni bir kitab və ya bu yaxınlarda izlənilən bir filmlə məşğul olun. Keçmiş sevginizin necə olduğunu düşündüyünüz qədər, həyatı ilə maraqlanmadığınız zaman, özünüzü sevgidən azad etmək daha asan olacaq. Çətin xatirələrə qayıtmağa icazə verməyin - bu yaxşılaşma yolunu sürətləndirməyəcəkdir.
Addım 5
Özünüz üçün vaxt ayırın. Görünüşünüzə diqqət yetirin, bir gözəllik salonunu ziyarət edin, geyim tərzinizi dəyişdirin və yeni bir saç düzümü edin. İstirahət üçün xüsusi bir masaj sifariş edin. Özünüzə yalnız mənəvi cəhətdən deyil, həm də fiziki baxımdan qulluq edin - yaşamaq və bu səbəbdən yeni münasibətlər qurmaq lazımdır. Güzgüdə özünüzü bəyənirsinizsə, hörmətiniz artacaq və bu əks cinsi çox cəlb edir.
Addım 6
Şəxsinizlə yeni bir əlaqədən və diqqətdən qəti şəkildə imtina etməyin. Yeni bir centlmenin görüşməsi, ondan çiçəklər və kiçik hədiyyələr, özünü heç bir şey kimi sevgidən azad etməyə kömək edəcəkdir. Birinin sənə ehtiyacı olduğunu anlayacaq və tezliklə bədbəxt sevgini unutacaqsan. Bütün azarkeşləri çox da tənqid etməyin, onları daim əvvəlki idealla müqayisə edin. Bəlkə də daha yaxından baxdıqda, ömür boyu axtardığınız insanı görəcəksiniz.
