Döyür, sevdiyini bildirir - çoxları bu atalar sözünü bilir. Və praktikada bir çox insan onun dəyərini qiymətləndirir. Rusiyada məişət zorakılığı nadir deyil. Ancaq bu cür hallar çox vaxt ailənin hüdudlarından kənara çıxmır. Statistikaya görə, yerli tiranların qurbanlarının 40% -i ağlamağı, müalicə olunmağı, lakin susmağı üstün tuturlar. Mütəxəssislər, hücumdan necə qurtulacağına dair öz təlimatlarını təqdim edirlər.
Təlimat
Addım 1
Döyülmələrə dözməkdən bezmisinizsə və əriniz evə qayıtdıqda daha çırpmaq istəmirsinizsə, ilk növbədə evdən qaçmalısınız. Və əşyalar toplamağa vaxt itirmədən mümkün qədər sürətli qaçın. Sənədləri götür, uşaqları götür və qaç. Valideynləriniz, qohumlarınız, dostlarınızla hər yerdə özünüzü xilas edin.
Addım 2
Klinikaya gedin. Bu döyülmələri düzəltmək üçün lazımdır. Bədənində olan hər şeyi - ən kiçik bir çürük və çürükə qədər çıxarsınlar. Nəticələrə əsasən sizə bir cinayət işi açmağın səbəbi olan bir sertifikat veriləcəkdir.
Addım 3
Birinin dəstəyini alın. Bir qardaş, baba, bir dostun əri, bir ailə dostu (əlbətdə sizə simpatik), bir bölgə polisi ola bilər. Bu adamla evə get və ehtiyac duyduğun şeyləri sakitcə topla. Qəriblərin yanında əriniz mütləq sizi incitməyə cürət etməz.
Addım 4
Boşanma üçün müraciət edin. Dəyişəcək, düzələcək və heç vaxt belə olmayacağına dair arqumentləri tərk edin, skamyadakı nənələrə buraxın. Statistika amansızdır: dəyişəcək və dəyişməyəcək.
Addım 5
İstəmirsinizsə işi məhkəməyə vermək məcburiyyətində deyilsiniz. Ancaq həddini aşmış bir adam hər zaman döyülmə hesabatı ilə qorxuda bilər ki, bu da günahkar olduğunu açıqca göstərir. Bir kişi özünü itaətkar aparırsa və heç bir şəkildə sakitləşə bilmirsə, iş məhkəməyə verilə bilər.
Addım 6
Uşağı bir müddət bir yerə göndərmək məsləhətdir: baba və nənəyə, düşərgəyə, dənizdəki qohumlara. Onun üçün və buna görə psixoloji travma valideynlərin boşanması olacaq. Və atanın ananı döyməsi ümumiyyətlə incə uşağın psixikasına düzəlməz zərər verə bilər.
Addım 7
Psixoloqa müraciət edin. Axı bunu özünüzə etiraf etməsəniz də, həyat yoldaşınız sizə çox güclü bir psixoloji travma verdi. Və sonra başqa bir əlaqəyə başlamaqdan ehtiyat edə bilərsiniz. Beləliklə, yara təzə olarkən dərhal gedin - bir parça xatirələr, təcrübələr və komplekslər ilə böyüdükdən daha asanlıqla onunla mübarizə aparmaq daha asan olacaq.
Addım 8
Və unutmayın, baş verənlər sizin günahınız deyil. Bir qadın nə etmişdisə, döyülməyə layiq deyil.
