Daha çox insan yalnız zövq almaq, fiziki ehtiyaclarını ödəmək və cinsi gərginliyi aradan qaldırmaq üçün sekslə məşğul olur. Bununla birlikdə, az adam seksin bir çox xəstəliyin əla bir profilaktikası olduğunu bilir. Bəs cinsiyyət və qadın sağlamlığı necə bir-birinə bağlıdır?
Alimlərin nəticəsi
Seks, şübhəsiz ki, ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. Cinsi əlaqə zamanı ürək qanı çox daha sürətli pompalayır və bu da öz növbəsində böyük təzyiqlə damarların arasından keçir. Bütün bunlar qan laxtalanmalarının qarşısını alır və vegetativ-damar distoni üçün əla vasitədir. Nəticədə inkişaf etmiş qan dövranı bədən toxumalarının optimal oksigenlənməsini təmin edir.
Tüpürcəkdə seks zamanı diş minasını məhv edən mikroorqanizmlərə zərərli təsir göstərən antibakterial bakteriya miqdarı artır. Beləliklə, seks diş sağlamlığı üçün faydalıdır.
Cinsiyyət və qadın sağlamlığı
Tədqiqat apardıqdan sonra elm adamları, tez-tez cinsi əlaqənin immunitet sistemini gücləndirən və bədənin müxtəlif infeksiyalara qarşı müqavimətini artıran immunoglobulin A antikorlarının istehsalına kömək etdiyi qənaətinə gəldilər.
Cinsiyyət beyində yeni hüceyrələrin yaranmasından məsul olan prolaktin hormonunun istehsalını da artırır. Alimlər qocalıqda xəstəlikdən qorunmaq üçün müntəzəm sekslə məşğul olmağı məsləhət görürlər.
Cinsi əlaqə zamanı böyük miqdarda sevinc hormonları qan dövranına atılır. Yalnız zövq hissləri yaratmırlar, həm də stress hormonunun azalmasına təsir göstərirlər. Bu seks ən güclü antidepresandır deməkdir. Bundan əlavə, endorfinlər əla ağrı kəsicidir və baş ağrısı üçün xüsusilə faydalıdır. Məlum olur ki, boş yerə qadınlar baş ağrısına istinad edərək gənc kişilərinin cinsi münasibətini inkar edirlər.
Seks zamanı yumurtalıqlarda müəyyən bir estrogen hormonu əmələ gəlir ki, bu da qadının dərisinin, saçının və dırnaqlarının vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Həm də ürək xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır. Və cinsi əlaqə zamanı sərbəst buraxılan prostaqlandin hormonu qadınların uzun müddətli depressiya inkişafına mane olur. Beləliklə, cinsiyyət və qadın sağlamlığı birbaşa əlaqəlidir.
Cinsi əlaqə yuxusuzluğa da yaxşı təsir edir. Rahatlığı, rahatlığı və sakitliyi təşviq edir, beləliklə yuxu keyfiyyətini artırır. Yalnız yatmadan əvvəl deyil, səhərlər də sevmək tövsiyə olunur - bu zaman sevgi oyunları bədənin ümumi tonunu yaxşılaşdırmağa kömək edəcək, bütün gün üçün enerji və pozitivlik verəcəkdir.
Seks artıq çəki ilə əlaqəli problemləri həll edə bilər. Bir əlaqə zamanı təxminən 200 kalori yandıra bilərsiniz ki, bu da 30 dəqiqə qaçışa və ya 20 dəqiqəlik üzməyə bərabərdir. Cinsi əlaqə zamanı, heç bir idman növünə tabe olmayan əzələ qrupları belə güclənir.
Müntəzəm bir kişi ilə vaxtaşırı cinsi əlaqədə olmaq, yalnız ləzzət almayacaqsınız, həm də vücudunuzun rifahını yaxşılaşdıracaq, bir çox xəstəliklərdən qorunacaq və gəncliyini uzadacaqsınız.
