Hər sahədə uğurlu insan olmaq üçün başqaları ilə münasibətlərinizi işbirliyi və etibar əsasında qurmalısınız. Çox vaxt, bu vədləri vaxtında necə yerinə yetirəcəyini bilən birinə etibar edirlər. Ancaq etiraf edin, özünüzə verdiyiniz sözləri yerinə yetirmək üçün bu qədər ehtiyatlısınız? Çox güman ki, yox. Yenidən çoxdan planlaşdırdığınız bir işi unutduğunuzu anladığınız anda öz hörmətiniz və hörmətiniz əziyyət çəkir.
Təlimat
Addım 1
Həmişə əslinə əməl edə biləcəyiniz vədlər verin. Tapşırıq çətindirsə, onu məktəbdəki kimi bir neçə addımda mərhələlərlə həll edin. Üstünüzdə asılı uçquna çevriləcək bir çox problemi boynuna götürməkdənsə, bir problemin həllinə görə məsuliyyət götürmək daha yaxşıdır. Sonda müəyyən bir vaxt çərçivəsində yüksək keyfiyyətli nəticə əldə etmək üçün vaxtınız və enerjiniz olmayacaq.
Addım 2
Nədənsə edə bilmədiklərinizə söz verə bilməzsiniz. Müəyyən bir müddətdə həyata keçirə biləcəyiniz kiçik bir işi götürmək daha yaxşıdır. Bu, özünə inamı artıracaq və inkişaf etdirəcəkdir. Məsələn, özünüzə bazar ertəsi günü idman salonuna gedəcəyiniz və üç seansda on beş kilo artıq çəki itirəcəyiniz barədə bir söz verirsiniz. Belə bir vədi belə qısa müddətdə yerinə yetirmək, xüsusən qidalanma və gündəlik rejimdə əlavə düzəlişlər edilmədən real deyil. Yalnız özünüzə idman etməyə başlayacağınız və uzun müddət bir pəhriz saxlayacağınız bir söz verərsənsə, onda tapşırığın yerinə yetirilə bilər. Çəkiniz normallaşacaq.
Addım 3
Uzun müddətdir planlaşdırılan, lakin daha yaxşı zamana qədər təxirə salınan şeylərdən bir şey etməyə qərar verirsinizsə, onda hər təxirə salınmış gün üçün özünüzə cərimə təyin edin. Məsələn, hər axşam sevdiyiniz şouya baxmayın.
