Demək olar ki, hər hansı bir səfərdən əvvəl, insan bəzən qəribə bir vəziyyətə düşür, bir tərəfdən tərk etmək hələ çox uzaq olduqda və digər tərəfdən vacib bir şey etmək üçün kifayət qədər vaxt olmadığı zaman. Bu vəziyyətə tez-tez "çamadanlarda oturmaq" deyilir.
Niyə çamadanların üstündə oturmalısan?
Səyahət nadir hallarda özbaşına olur: adətən hazırlamaq, planlaşdırmaq, bilet almaq, əşyalar qablaşdırmaq və hətta səyahət üçün yemək hazırlamaq üçün vaxt var. Gecikmə qorxusu ilə idarə olunan insanlar tez-tez vaxtın gəlməsindən çox əvvəl ayrılmağa hazırdırlar. Hər şey onsuz da yola çıxmağa hazır olduqda, "çamadan əhval-ruhiyyəsi" gəlir, ancaq yola çıxmaq hələ tezdir. Bununla birlikdə, səyahət üçün əhval-ruhiyyə artıq bir insana cari iş görmək imkanı vermir - zehni olaraq artıq yolundadır. Təəssüf ki, bu "çamadanlarda" gözləmək məcburi hərəkətsizlikdən yaranan bir çox stresə səbəb ola bilər. Xüsusilə inkişaf etmiş hallarda bu vəziyyət bir neçə gün davam edə bilər.
Bir çox insan vaxtından çox əvvəl bir qatar stansiyasına və ya hava limanına gələrək çamadan əhval-ruhiyyəsi ilə mübarizə aparır, amma bu ən yaxşı çıxış yolu deyil. Bu oturacaqların əksəriyyəti rahat gözləmə üçün zəif dizayn edilmişdir.
Çamadan əhval-ruhiyyəsi insanı tamamilə dəyişə bilər. Bu vəziyyətdə, ən aktiv insanlar da enerjilərinin çoxunu itirməyə meylli olurlar, diqqətləri dağınıq və laqeyd qalırlar. Randevuları ləğv edə, işlərin vaxtını dəyişdirə və öhdəliklərini yerinə yetirə bilməzlər. Bu, insanların çoxunun adi həyat tərzinə çox bağlı olduqları üçün baş verir və onu dəyişdirmək ehtiyacı onları çox narahat edir. Bundan əlavə, ən kiçik şeylər üçün belə vaxtın az olduğunu davamlı hiss etmək onları təqib edir.
Apatiyanın aradan qaldırılması
Bu apatiya vəziyyəti ilə mübarizə aparmaq mümkündür və zəruridir, çünki həyat birdir və vaxtınızı itirməməlisiniz. Səfərinizdən əvvəl qoyduğunuz saatlardan və ya günlərdən yaxşı istifadə etməyə çalışın. Bir başlanğıc üçün mütləq kifayət qədər vaxt olacağı işləri bitirmək üçün vaxtınız ola bilər. Sonda yaxınlaşan bir səyahət həyatdan düşmək üçün bir səbəb deyil. Əlbəttə ki, gediş üçün gecikməmək üçün cədvəlinizi planlaşdırmalısınız, amma demək olar ki, hər bir insanın istək qədər çox vaxt tələb etməyən bir çox kiçik yarımçıq işi var. Böyük miqyaslı əməllər əlverişli olmadığından, səyahətdən əvvəlki dövr kiçik problemləri həll etmək üçün ən yaxşı zamandır.
Ayrılmadan əvvəl ikinci dərəcəli işləri planlaşdırarkən, cədvəlinizi yerinə yetirmədiyinizi hiss edirsinizsə, bir və ya bir neçəsindən imtina etməyə hazır olun.
Adi ritmə girə bilmirsinizsə, əks tərzdə davranmağa çalışın. Yoxlamadan əvvəl qalan bir neçə saat və ya gün ərzində özünüzə yaxşı bir istirahət verin. Yeni bir kitab oxuyun (və ya heç olmasa başlayın), bir televiziya şousuna baxın, dostlarınızla görüşün və ya sadəcə kinoya gedin. Çamadan əhval-ruhiyyəsinin sizə vacib şeylər etməyinizə mane olması, heç bir şey edə bilməyəcəyiniz anlamına gəlmir. Bu və ya digər şəkildə yolda istirahət etmək və yaxşı əhval-ruhiyyə ilə getmək gözləyişlə yorulmaq və davamlı olaraq saatınıza baxmaqdan yaxşıdır.
