Yəqin ki, bəzi insanlarla ünsiyyət qurduqdan sonra özünüzü sıxılmış limon kimi hiss etdiyinizi hiss etdiniz: yuxululuq, enerji itkisi, əsnəmə, bəzən yüngül depressiya və baş ağrısı var. Bütün bu simptomlar klassik enerji itkisi əlamətləridir. Enerjili bir vampir yanındadır. Və burada kökündən hərəkət etməliyik - mübarizə aparmaq.
Təlimat
Addım 1
Enerji ilə ətraf mühitdən kimin qidalandığını anlamaq lazımdır. Çox vaxt həmişə yaxşı dost hesab etdiyiniz insanlar, yaxşı dostlar və ya gedən tanışlar enerji vampirləri ola bilər. Aşağıdakı həyəcan verici simptomlara xüsusi diqqət yetirməlisiniz: birdən gözlənilməz qıcıqlanma hiss edirsiniz və bir insanla ünsiyyəti ən qısa müddətdə bitirmək istəyirsən, intuitiv olaraq özünüzü müdafiəsiz hiss edirsiniz, söhbət əsnasında psixoloji hücum hiss olunur, soyuqlamağa başlayırsınız., xəstə və yorğun. Bir dost davamlı olaraq vəziyyətini düzəltmək üçün bir şey etmədən həyatının nə qədər pis olduğunu danışmağa başlayırsa, gözətçi olsanız, sanki bir enerji vampiri ilə qarşılaşmısınız.
Addım 2
Enerji vampiri sizi xoşagəlməz bir söhbətə cəlb etməyə çalışırsa, susmağa və hətta gülümsəməyə çalışın. Həmsöhbətin problemlərindən uzaq durun, bütün mənfilikləri sizə ötürməsinə icazə verməyin. Ehtiyacı olan bu tip insanları bəsləyən bir reaksiya. Ünsiyyət zamanı ortaya çıxan hisslərdən və öz duyğularınızdan mücərrəd olmağı öyrənin. Bütün vəziyyətə kənardan baxın.
Addım 3
Xortdan başqa bir taktika da seçə bilər - sizi qəzəbləndirmək. Bu anda başqa bir şey haqqında düşünməyə çalışın, sizi incitməyə çalışsalar da, əsəbləşməyin. Axı hirs və insanı həyati enerjidən məhrum edir, vampirin kifayət qədər bəslənməsinə imkan verir. Enerji vampiri ilə ünsiyyətdə olan yorğunluq və qıcıqlanma filmlərin, sevdiyiniz musiqinin, kitabın, şeirin və ya aromatik yağların köməyi ilə aradan qaldırıla bilər. Mənfi bir insanla təmasdan sonra kontrastlı bir duş alın, şirin isti çay için. Bir parkda və ya meşədə gəzin, ağaclar pis enerjini yığaraq müsbət enerjiyə çevirə bilər.
Addım 4
Qurban (özünüz) ilə enerji vampiri arasındakı əlaqəni kəsin. Vizual olaraq aydın günbəzin altına qoyun. Bunu etmək üçün tərs qutunun altında sizə çata bilməyən mənfi bir insan təsəvvür etməlisiniz. Ümumiyyətlə, enerji vampirinə qarşı ən təsirli müdafiə onunla hər cür ünsiyyətin dayandırılmasıdır.
