Müasir rus qadınları analığa getdikcə daha ciddi yanaşır və daha tez-tez şüurlu və əvvəlcədən hamiləliyə hazırlaşmağa başlayırlar. Bu məlumatlar Ipsos agentliyi və Bayer şirkəti tərəfindən hamiləlik planlaması ilə bağlı aparılan araşdırmalar zamanı əldə edilmişdir.
Hamiləliyə hazırlaşmaq və planlaşdırma bu, böyük şəhərlərdə yaşayan ali təhsilli və orta gəlirli qadınlar arasında ən çox rast gəlinən Rusiya üçün nisbətən yeni bir tendensiyadır. Rusiyanın bölgələrində və yaşlı nəsildə hamiləlik hələ də daha çox hazırlığı əhatə etməyən təbii bir proses kimi qəbul edilir.
Maraqlıdır ki, analığa hazırlaşan qadınların motivasiyası və davranışı əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Bu sahədə hətta bir növ tipologiya diqqət çəkir. Birinci növə ("360 üçün planlayanlar") əsasən metropoliten bölgələrdə yaşayan gənc qadınlar daxildir. Bir qayda olaraq, sağlam bir həyat tərzi sürürlər, mütəmadi olaraq həkimləri ziyarət edirlər və tez-tez bir tərəfdaşla hamiləlikdən əvvəl araşdırmalara gedirlər. Hamiləlik haqqında məlumat almaq üçün bir ginekoloqa müraciət edirlər, daha təcrübəli dostlarına müraciət edirlər və tematik İnternet mənbələrini öyrənirlər.
Gələcək anaların mövcud digər kateqoriyaları bu və ya digər dərəcədə Sovet dövründən qalan hamiləliyə ənənəvi münasibətləri bölüşürlər. Məsələn, hamiləlik məsələlərində həkimlərə qeyd-şərtsiz güvənməyə meylli olan qadınlar: onlar üçün gələcək analığa hazırlığın ilk mərhələsi bir ginekoloqa ziyarətdir, bundan sonra həkimdən alınan təlimatları ciddi şəkildə yerinə yetirirlər. Bu tip qadınlar üçün məlumat mənbəyi ixtisaslaşmış jurnallar, qadın forumları, sağlamlıq və hamiləliklə bağlı televiziya proqramlarıdır.
Üçüncü növü təmsil edən qadınlar, ilk növbədə, öz intuisiyalarını dinləyirlər. Konsepsiya cəhdlərinə başlamazdan əvvəl bir ginekoloqla məsləhətləşirlər və tövsiyələrini yerinə yetirirlər, lakin öz "daxili səsi" onlar üçün eyni dərəcədə vacibdir. Onların hamiləliyə yanaşmaları, məlumat axtarmaqdan daha çox müsbət emosional mühit yaratma prioritetinə əsaslanaraq rasionaldan daha duygudur. İntuisiyasına etibar edən gələcək analar reklamlardan, "parlaq" nəşrlərin məqalələrindən və ya yaşlı qohumlarından əlavə məlumat alırlar.
Nəhayət, dördüncü növ gözləyən analara aid olan qadınlar hamiləlikdən danışarkən işlərin təbii gedişatına etibar edirlər. Reallığı bir qədər bədbin qəbul etməyə meyllidirlər. Gələcəkdən daha çox bu günlə yaşamağı üstün tuturlar, planlaşdırmağa meylli deyillər və məlumat axtarmağın içərisindədirlər. Əsasən hamiləlik yoldaşları və yaşlı qohumları ilə müzakirə olunur.
Bu vaxt, hamiləliyə hazırlıq laqeyd edilə bilməyəcək bir sıra vacib məqamları əhatə edir, çünki gələcək körpənin düzgün inkişafı və ananın özünün sağlamlığı üçün vacibdir. Bunlara pis vərdişlərdən imtina, düzgün və müxtəlif pəhriz, orta dərəcədə fiziki fəaliyyət, əlverişli emosional fon (stres səviyyəsinin azaldılması) daxildir.
Hamiləlikdən əvvəl, mümkün sağlamlıq problemlərini müəyyənləşdirmək və həll etmək, həmçinin bir qadının bu dövrü üçün lazım olan bəzi qida maddələrinin əlavə mənbəyini seçmək üçün tam bir tibbi müayinədən keçmək (bir ginekoloqa ziyarət daxil olmaqla) vacibdir. həyat. Bədən üçün lazımlı nisbətləri ortaya qoyarkən, qida çatışmazlığını kompensasiya edə biləcək məhsullar tapmaq asan olmadığı bu, böyük şəhərlərin reallıqlarında xüsusilə vacibdir.
İstədiyiniz konsepsiyadan təxminən iki ay əvvəl xüsusi bir multivitamin kompleksi qəbul etməyə başlamalısınız. Vitamin və mikroelementlərə olan tələbatı ödəmək və gələcək uşağın düzgün inkişafına kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Məsələn, Bayerdən gələn "Elevit" klinik cəhətdən sübut edilmiş effektivliyi olan yeganə kompleksdir: istifadəsi anadangəlmə fetal anormalliklərin inkişaf risklərini 92%, toksikoz tezliyini 54% azaldır, anemiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və eyni zamanda erkən doğuşların sayı təxminən 2 dəfə.
Bir uşağın dünyaya gəlməsi, xüsusən də bu bir qadın üçün ilk analıq təcrübəsidirsə, həmişə məsuliyyətli bir addımdır və buna hazırlaşmaq onu sakitləşdirməyə və daha inamlı olmağa kömək edəcək, bu da gözləyənlərin vəziyyətinə müsbət təsir göstərəcəkdir ana və körpə.
