Bir çox gələcək ana, xüsusən də ilk övladının görünüşünə hazırlaşanlar həddindən artıq şübhə ilə qarşılaşırlar, artan narahatlıq və narahatlıqla bədənlərindəki dəyişiklikləri dinləyirlər.
Təlimat
Addım 1
Hamiləliyi tez-tez müşayiət edən qeyri-sabit psixo-emosional fonuna baxmayaraq, gələcək analar körpəni gözləyərkən sakit olmağa çalışmalıdırlar - nəhayət, bədənlərində bir cavab verən bütün təcrübələr uşağa təsir edə bilər. Mütəmadi olaraq həkimləri ziyarət etmək vacibdir və ciddi xroniki xəstəliklər və ya xəsarətlər olduqda sağlamlığınız barədə bir fikir sahibi olmaq üçün vaxtında lazımi mütəxəssislərə müraciət edin. Hamiləliyin necə davam etdiyini yalnız həkimlər müəyyən edə bilər, buna görə bütün reseptlərə riayət etməyə və vaxtında uyğun müayinə və testlərdən keçməyə dəyər.
Addım 2
Büyüyən narahatlıqla mübarizə aparmaq üçün əvvəlcə onu hiss etməlisiniz. Gələcək ana nədən qorxa bilər? Məsələn, körpənin inkişafındakı hər hansı bir problem. Bir uşağın ana bətnindəki inkişafının və böyüməsinin necə davam etdiyini təyin etmək üçün həkimlər bir çox tədqiqat növündən istifadə edirlər: laboratoriya müayinələri, ginekoloji tarixi, ultrasəs və digərləri. Eyni zamanda, bəzi xəstələrin sağlamlığı idealdan çox uzaqdır və xroniki xəstəliklər hamiləlik dövründə kəskinləşə bilər. Əvvəlcədən narahat olmaq və özünüzü boş yerə əzab vermək əvəzinə hamiləlikdən məsul həkimə bütün bu cür nüanslar barədə əvvəlcədən danışmalısınız. Beləliklə, özünüzü və uşağınızı tamamilə qoruya bilərsiniz və həkim gələcək ananın bədənindəki problemləri göstərən bir və ya digər simptomu vaxtında izləyə biləcək və əlavə testlər təyin edə biləcəkdir.
Addım 3
Belə olur ki, bəzi həkimlər xəstələrini testin nəticələri ilə tanış etməyə ehtiyac görmürlər. Çox şübhəli ola biləcək gələcək analar bundan utana və ya əsəbiləşə bilər. Ginekoloq, istəklərinə baxmayaraq, hamilə qadını yaxşı olduğuna inandırmaq üçün kifayət qədər vaxt ayırmırsa, həkiminizi dəyişdirə bilərsiniz. Bu prosedur çox sadədir - yalnız şöbə müdiri ilə əlaqə saxlamalı, iddialarınızı izah etməli və başqa bir mütəxəssis seçməlisiniz. Gələcək anaya bədənində baş verənlərin mahiyyətini izah edərək onu sakitləşdirə biləcək bir həkim tapmaq üçün fərqli üsullardan istifadə edə bilərsiniz - İnternetdəki müəyyən bir klinikada araşdırma aparmaq və ya məsələn, birbaşa uyğun bir adama məsləhət verə bilməsi üçün onsuz da doğmuş tanışlar.
Addım 4
Onsuz da övladı olan yaxın dostları və qohumları ilə ünsiyyət çox vacib ola bilər. Təcrübələrini bölüşərək bir qadın hər şeyin lazım olduğu kimi getdiyinə əmin olaraq vəziyyətini müqayisə edə bilər. Çox vaxt ilk övladının dünyaya gəlməsini gözləyənlər psixoloji dəstəyə ehtiyac duyurlar. Dostlar və ya ailə üzvləri də məsləhət verə bilər, narahatlıqlarını bölüşə və sakitləşə bilər. Hamiləliyin bəzi xüsusiyyətlərinin miras alına biləcəyi olur - gələcək nənədən soruşaraq, bir qadın yalnız çox şey öyrənə və bir sıra suallara cavab ala bilməz, həm də hər şeyin yaxşı getdiyinə əmin ola bilər.
Addım 5
Son zamanlarda, hamilə qadınların ailədə erkən doldurulma ilə əlaqəli məsləhətləşə biləcəyi, bir sual verə biləcəyi və ya sadəcə onları maraqlandıran mövzularda söhbət edə biləcəyi tematik icmaların sayı artmaqdadır. İnternet istifadəçilərinin fikrincə, bu cür ünsiyyət ən çətin anlarda soyuqqanlılığı qoruyub saxlamağa və doğuşa hazırlaşmağa kömək edə bilər. Bəzi qadınlar hətta eyni yaşda olan uşaqlar ilə əsl dostlar tapırlar, daha sonra gənc nəsillərlə əlaqəli müxtəlif mövzularda ünsiyyət qurmaq daha az maraqlı deyil.
