Həyatda vacib olan hər şey birdən olur. Beləliklə, hamiləlik, başlanğıc ehtimalı üçün nə qədər hazır olsa da, demək olar ki, həmişə sürprizdir. Bəzi qadınlar bir ginekoloqa getmədən əvvəl belə bir arzu olunan hamiləliyin neçə gün davam etdiyini dəqiq bilmək istəyir, bəziləri sağlamlığına ən az zərər verərək mümkün qədər erkən sona çatdırmaq istəyirlər.
Təlimat
Addım 1
Son dövrünüzün başladığı dəqiq tarixi xatırlayın. Xüsusi testlərdən istifadə etmədən günlərdə hamiləlik dövrünün daha çox hesablanması, təyin olunduğu günün dəqiqliyindən asılıdır. Təqvimdə "aybaşı" başlanğıcının ilk gününü qeyd etmək vərdişiniz varsa daha yaxşıdır - ümumiyyətlə 24 ilə 31 gün arasında davam edən aybaşı dövrünün ilk günüdür.
Addım 2
"Bu" günlərin başlanğıcında bir gecikmə olub olmadığını, menstruasiya dövrünün günlərini hesablayın. Bu vəziyyətdə əvvəlki dövrlərin müddətinə diqqət yetirin. Gecikmə 1-2 gündürsə və əvvəllər vaxtaşırı belə gecikmələr olurdusa, hamiləliyin baş verməməsi mümkündür və başqa bir iki gün sakitcə gözləməyə dəyər. Əvvəllər heç bir gecikmə olmadıqda, hamiləlik qəbul edilə bilər.
Addım 3
Ortalama 28 günlük bir adet dövrü ilə yumurtlamanın təxminən ortasında, yəni 14-cü gündə baş verdiyini, ancaq hər bir qadının ayrı-ayrılıqda ovulyasiya günündə həm birində həm də 1-2 gündə dəyişə bilməsi ilə rəhbər tutun. dövrünün digər tərəfi … Ovulyasiya günü xüsusi testlərdən istifadə edərək və ya bütün dövr ərzində bazal temperaturun ölçülməsi ilə qurula bilər - dövrünün ilk mərhələsi, temperatur ümumiyyətlə 37 dərəcənin altındadır, yumurtlama günü bir az azalma olur, ikincisində mərhələ - kəskin bir sıçrayış və ya tədricən artım. Menstruasiya dövründə bir gecikmə ilə rektal (bazal) temperatur səviyyəsi ardıcıl 3 gündən çox müddətdə 37 dərəcədən yüksək olarsa, hamiləlik mümkündür.
Addım 4
Sperma hüceyrələrinin bəzən 5-7 günə qədər dölləmə qabiliyyətini qoruduğunu hesablayarkən düşünün, ancaq yumurtanın "ömrü" qısadır - təxminən 24 saat. Buna görə ovulyasiya tarixini bilməklə hamiləliyin başlanğıc gününü təyin etmək mümkündür - yumurtanın sperma ilə mayalanma anına təsadüf edir. O gündən etibarən hamiləliyin neçə gün davam etdiyini hesablaya bilərsiniz.
