Bir çox cütlük, yaxınlarda ortaya çıxan və uzun ailə təcrübəsi olan əlaqələrin uyğunlaşdırılması məsələsi ilə maraqlanır. Münasibətlərin uyğunlaşdırılması üsulları tam harmoniya və uyğunluq əldə etməyə kömək edir.
Ər-arvad arasındakı münasibətlərin harmonikləşdirilməsi
Münasibətlərin harmonikləşməsi hər iki həyat yoldaşı üçün əlverişli ailə mühitinin yaradılmasıdır. Ailə harmoniyasının qarantiyası üç komponentin birliyidir: fiziki uyğunluq, mənəvi yaxınlıq və mənəvi qohumluq.
Bir çox cütlük gec-tez ailə problemləri ilə qarşılaşır. Hamısını yalnız müxtəlif yollarla həll edirlər - mübahisələr və qalmaqallar və ya sevgi və anlamaq istəyi ilə. Sevgiyə əsaslanan özləri tərəfindən qurulan "təməl" həyat yoldaşlarına problemləri həll etməyə və ailəni bir yerdə saxlamağa kömək edir.
Ailənin əsas bağlayıcı hissəsi məhəbbətdir. Aşiq olmaq, ehtiras, bağlılıq sadəcə çox tez keçən illüziyalardır. Həqiqi sevgi özünü bütün çatışmazlıqları və fəzilətləri ilə qarşı tərəfin tamamilə qəbul edilməsində göstərir. Həqiqi sevginin bir nümunəsi, bir mələkdən uzaq olsa da, bir uşağa olan ananın sevgisidir.
Həqiqi sevgini inkişaf etdirmək lazımdır. Təəssüf ki, bir çox ailədə ilk canlı hisslərin azalmasından sonra səpələnərək, erkən sevgi mərhələsinə çatmaq üçün vaxtları yoxdur. Eşqin düşmənləri iddia və nankorluqdur. Sadə bir qayda var - aldığınızdan çox verin. Və hisslər, vaxt, diqqət, həssaslıq verməlisiniz.
Münasibətləri uyğunlaşdırmaq istədiyinizi öyrənmək üçün başqa bir vacib məqam ailə rollarıdır. Ər ailə gəminizin kapitanı olmalı, arvad üzərkən rahatlıq və rahatlıq təmin edən şəxs olmalıdır. Başqasının rolunu oynayırsınızsa, ailənizin gəmisinin çətin ki, uzağa üzsün.
Münasibətlərin uyğunlaşdırılması üsulları
Sfera texnikası, həyat yoldaşınıza qəzəblənməyiniz və ya sizi incidirsə kömək edir. Bu texnikanın məqsədi mənfi duyğuları aradan qaldırmaq və müsbət ünsiyyətə köklənməkdir. Rahat oturun və ya uzanın və həyat yoldaşınızın olduğu iki şəffaf sferanı zehni olaraq əyləndirin. Bu sahələri sülhü, əmin-amanlığı, sevgini simvolizə edən işıqla doldurun. Bir möminsinizsə, bir dua oxuya bilərsiniz və ya Uca Allahdan sizə xeyir-dua və kömək diləyirsiniz. Sonra kürələrin birinə birləşməsinə və boşluğa itələməsinə icazə verin.
Aşağıdakı texnika qarşılıqlı anlaşma olmadıqda və ya həyat yoldaşları uzaqlaşdıqda kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Bunun üçün boyalar və ya qələmlər və üç vərəq lazımdır. Gözlərinizi bağlayın və ərinizi heyvan kimi təsəvvür edin. Bu heyvanı və onu əhatə edən hər şeyi çəkin. Eyni şeyi özünüz üçün edin. Şəkilləri qarşınıza qoyun və bu heyvanları düşünün - eyni növ olub-olmadıqları, münasibətləri nədir, onları bir-birlərindən uzaqlaşdıran nədir. Sonra heyvanların birlikdə olmalı olduğunu təsəvvür edin və onların yeni görüntülərini tapın. Yeni heyvanları bir vərəqdə çəkin, onları bir araya gətirən şeylərə xüsusi diqqət yetirin. Rəsmlərinizə əsasən sizi yaxınlaşdırmaq üçün ortağınıza atacağınız addımların siyahısını hazırlayın. Düşünülmüş hər şeyi etdiyinizə əmin olun.
