Emzirmə körpə üçün ən yaxşı qidalanma seçimidir. Həm ana, həm də körpələrin orqanizmləri bir-birinə köklənmiş kimi görünürlər, bu da bir əmizdirən qadının kifayət qədər süd istehsal etməsinə və körpənin bu cür qidadan ən lazımlı və faydalı olanı almasına imkan verir. Bununla birlikdə, ana südü kəskin azalma ilə yanaşı artmağa da meyllidir. Bunun üçün bir neçə amil cavabdeh ola bilər.
Hər ikinci qadının əmizdirməyə qadir olmadığı barədə bir mif var. Bununla birlikdə, həkimlər əmindirlər: "süd verməyən" analar yoxdur, çünki bir qadında təbiət həyatının ilk günlərindən körpəni bəsləməyə qoydu.
Laktasiya, bədənin bir çox sistemini əhatə edən inanılmaz dərəcədə mürəkkəb bir prosesdir. Məsələn, bir insanın yüksək sinir fəaliyyəti bir qadında ana instinktinin meydana gəlməsindən birbaşa məsuliyyət daşıyır. Sinir liflərindən gələn siqnallar beyinə, yəni hormonların istehsalından məsul olan hipofiz bezinə çatır. Əsas hormon prolaktindir, onun sayəsində döş südlə tez doldurma qabiliyyəti qazanır. Ancaq hər hansı bir mərhələdə bir uğursuzluq olarsa, bütün laktasiya prosesi həm yuxarı, həm də aşağı pozula bilər.
"Süd çaylarının" düşmənləri yorğunluq, depressiya, əsəb pozğunluğu, stresdir. Yalnız özünüzü və uşağınızı düşünün, ən azı bir müddət eqoist olun. Bir kənara atıla bilməyən və ya yaxınlarının çiyinlərinə atılan belə bir narahatlıq və problem yoxdur. Stres və insan südündən cavabdeh olan hormon (prolaktin) heç bir şəkildə əlaqəli deyil, lakin sinir gərginliyi, südün döşdən axmasına səbəb olan başqa bir hormon oksitosini əhəmiyyətli dərəcədə təsir edə bilər. Bu bioloji mexanizm ("oksitosin refleksi" deyilən) gərgin və çətin anlarda südün axmasına mane olur. İbtidai bir anada, qucağında bir uşağı təhlükədən qaçarkən, süd axını birdən dayandı. Sakit vəziyyətdə süd axını yenidən başladı. Müasir qadınlarda qorxu, gərginlik, həyəcan və ağrı ilə süd tıxanır və tükənmir. Bakım anası uzun müddət sakitləşmirsə, durğunluq yaranır, süd yanır, laktasiya yox olur.
Süd çatışmazlığının səbəblərindən biri də qeysəriyyə əməliyyatı, doğuş zamanı ağrı kəsicilərinin istifadəsi və doğuşdan sonra uşaqlığı daraltmaq üçün dərmanlar ola bilər. Ancaq bu, körpəni sinəyə qoymamaq üçün bir səbəb deyil. Emmək, dərinin məmə üzərindəki sinir uclarını birbaşa stimullaşdırır, hipofiz bezinə siqnallar göndərənlər, hormonların istehsalı ilə tədricən cavab verəcək və süd hələ gəlməyə başlayacaqdır.
Yanlış əmizdirmə texnikası süd tədarükünü də azalda bilər. Körpənin bütün məmə halosunu tutduğundan əmin olun, belə ki döş döşünü burnuna sıxmasın, dodaqlarını ətrafına möhkəm sarın. İlk ayda körpəni mümkün qədər tez-tez yeməyə çalışın və döşündə yuxuya gedərsə yanağına toxunun və onu oyandırın. O zaman uşaq doyacaq və süd kifayət qədər miqdarda istehsal olunmağa başlayacaq. Bir qadının süpürmə və çatlamış məmə ağrıları varsa, bu qidalanmağı dayandırmaq və ya tətbiq sayını azaltmaq üçün bir səbəb deyil. Vəziyyəti yaxşılaşdırıcı kremlər və xüsusi silikon döş əlavələri ilə xilas etmək olar.
Süd uzun müddət qidalanma fasiləsindən, qadında ciddi bir xəstəlikdən, həmçinin döş əməliyyatı keçirildikdən (uşaq doğulmadan və ya sonra) yox ola bilər. Şifahi kontraseptivlərin qəbulu bəzən laktasiyanın azalmasına səbəb olur. Bəslənmə dövründə estrogen (kişi cinsi) hormonları olan həblərdən imtina etməli və minimum bir qadın hormonu - progestogen daxil olan kontraseptivlərdən istifadə etməlisiniz. Və ya müvəqqəti bir maneə olan kontrasepsiya metoduna keçin.
Əlbətdə ki, bir əmizdirən ana, körpəsi kimi yaxşı bir istirahətə, havada mütəmadi gəzintiyə, sağlam bir pəhrizə və yuxuya ehtiyac duyur. Və sonra laktasiya ilə hər şey yaxşı olacaq.
