Evin ətrafında hər şeyi etmək, uşaqlara baxmaq, təhsil almaq, sevdiyiniz şeyi etmək, dostlarınızla ünsiyyət qurmaq, ləzzətli və müxtəlif yeməklər bişirmək üçün vaxt ayırmaq - bu evdar qadın qızı üçün yalnız kiçik bir siyahıdır. Yorulmamaq, mükəmməl bir əhval-ruhiyyədə olmaq və ərinizi cəlb etməyə davam etmək üçün gününüzü necə düzgün planlaşdırmalısınız?
Ev işləri də daxil olmaqla hər hansı bir fəaliyyət planlaşdırma ilə əlaqədardır. Yalnız bizim vəziyyətimizdə, bu daha çevik bir seçimdir, çünki hər şey hər an dəyişə bilər, məsələn, bir uşaq xəstədirsə və ya bir dostu kömək etməli olsaydı, problemlərinin həllinə çox vaxt sərf edərsə və ya ər, bir neçə tələbini yerinə yetirməsini istədi.
Gəlin bir ev xanımı üçün təxmini vaxt planını təhlil edək (övladınız yoxdursa):
- Hər gün səhər özünüzü 30-40 dəqiqə tərk etməlisiniz, burada mütləq özünüzü nizamlayacaqsınız (yuyun, səhər yüngül bir duş qəbul edin) və canlandırıcı qəhvə və ya çay içəcəksiniz;
- İstədiyimiz qədər, amma səhər təmizlənmək lazımdır. Çox güman ki, axşam saatlarında bir-iki yuyulmamış fincan mətbəxdə qaldı və toz qonaq otağındakı televizorda artıq oturmuşdu. Buna görə, tozları silməyə dəyər və vakuum etdiyinizə əmin olun. (15-20 dəqiqə)
- Səhər bir dəfə yatdıqdan sonra ən azı iki dəfə ərazini havalandırın. Axşam ikinci dəfə yatmazdan əvvəl. (10 dəqiqə)
- Özünüz üçün üfüqlərinizi genişləndirməyə kömək edəcək maraqlı onlayn kurslar tapın - bu təhsilinizlə və ya hobbinizlə əlaqəli olsun. Bir saat mühazirə dinləmək kifayətdir. (60 dəqiqə)
- Xəbəri yoxladığınızdan əmin olun. Kişilər, demək olar ki, hamısı dünyada baş verənləri izləyirlər və ərinizin danışmaq istəmədiyi hər hansı bir mövzuda söhbət etmək üçün buna ehtiyacınız var. (20-30 dəqiqə)
- Ləzzətli bir nahar hazırlayın (çox yemirsinizsə, yemək üçün dərhal özünüzə bişirin və dərhal qabları götürün və axşama qədər salat suyunu alana qədər gözləməyin və bu cür xoşagəlməz formada xidmət edin). (20-40 dəqiqə)
- Fitness üçün qeydiyyatdan keçdiyinizə əmin olun. Və həftədə iki-üç dəfə idman zalı və hovuza gedin. Birincisi, rahatlayacaq və əylənəcəksiniz, ikincisi, orada vaxt keçirənlərlə ünsiyyət quracaqsınız, üçüncüsü, özünüzü həmişə formada saxlayacaqsınız. Və tənbəl olma! (60-90 dəqiqə)
- Məşqdən qayıtdıqdan sonra duş alın. Və təxminən 30 dəqiqə ərzində maraqlı bir kitab oxuyun. Bədəniniz dincələcək və başınız dəyişəcək. (40-50 dəqiqə)
- Təzə, ləzzətli bir şam yeməyi hazırlayın. Sevdiyinizi hələ də təəccübləndirməyə çalışmadığınız maraqlı reseptləri tapın. (60-80 dəqiqə)
- Sevgilinizin gəlişindən əvvəl süfrəni açın, bir restoran qəbulu olmasın, ancaq bıçaq bıçaqlarını düzəldin və yeməkləri qeyri-ənənəvi bir tərzdə bəzəyin. (10 dəqiqə)
- Axşam yeməyi, melodik musiqinin sədaları altında xoş söhbətlərlə keçirilə bilər. Musiqi həmişə rahatlayır və istirahət etmək üçün köklənir.
- Və gülümsəyin! Özünüz üçün yeni maraqlı fəaliyyətlər tapın, kitab oxuyun, musiqi dinləyin, şah desertləri bişirin, evinizi bəzəyin. Özünüzü əsl qadın kimi hiss edin.
