Uşağın düzgün bəslənməsi onun sağlamlığının açarıdır. Uşaqlarda tez-tez allergik xəstəliklərə meyl olur. Bu səbəbdən uşağın istehlak edəcəyi məhsul seçimində çox diqqətli olmalısınız.
Bəzən körpələrdə üzün, başın və gövdənin dərisində qızartı və ya qabıq görünür. Bu diatezdir. Burun axan burun və həzmsizlik ilə müşayiət edilə bilər. Diatez dəri döküntüləri ilə asanlıqla tanınır.
Diatezin görünməsinin bir çox səbəbi var. Bəzi uşaqlar süd məhsullarına qarşı dözümsüzdürlər. Ayrıca, bəzən bir uşaq şokolad, yumurta, portağal, çiyələk, ərik yeyəndə dəridə səpkilər görünə bilər.
Diatezin alovlanmasına səbəb olan bir məhsul dərhal pəhrizdən xaric edilməlidir. Emzirmə zamanı əlamətlər ortaya çıxsa, körpədə allergik reaksiyalara səbəb olan bəzi qidaların ananın menyusundan çıxarılması tövsiyə olunur.
Körpənin inək südünə qarşı allergiyası varsa, onu fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə əvəz etmək tövsiyə olunur. Diatezi olan bir körpə üçün tamamlayıcı qidalar dörd ayda tətbiq olunur. Əvvəlcə kələm, balqabaq və ya kartofdan tərəvəz püresi verirlər. Altı ayda südsüz dənli bitkilər təqdim olunur: qarabaşaq yarması, düyü və ya yulaf unu. Bir az sonra uşaqlar üçün tamamlayıcı qidalara ət əlavə olunur. Bəzən mal əti allergiyaya səbəb ola bilər. Ümumiyyətlə hinduşka və ya dovşan əti ilə əvəz olunur.
Meyvə şirələri və püresi bir çay qaşığı olan uşaqlar üçün təyin olunur. Yalnız bundan sonra uşağın yeni qidalarla yaxşı tolere edildiyi aydın olduqda dozanı artırın. Diatez ilə şəkər, un məhsulları və şirniyyat çox zərərlidir. Hər hansı bir məhsulun zəif dözümlülüyü ilə, körpədə yalnız dəri üzərində səpgilər yox, həm də kədərlənmiş nəcis, zəif yuxu ola bilər.
Davamlı bir pəhriz təqib edirsinizsə, zaman keçdikcə bir uşaqdakı qida allergiyası azalır və ya tamamilə yox ola bilər.
