Ümumi motor bacarıqları uşağın fiziki və zehni sağlamlığının açarıdır. Ümumi motor bacarıqlarını inkişaf etdirmədən nitqin normal inkişafı və vücudunuzun idarə edilməsi sadəcə mümkün deyil.
Ümumi motor bacarıqları nədir?
Bütün hərəkətlərimizin idarə edilməsinin koordinasiyasıdır. Bədənin bütün böyük əzələlərinin iştirak etdiyi uşağın hər hansı bir hərəkəti, buna görə də adlanır. Ümumi motor bacarıqları təkcə inkişaf üçün deyil, həm də uşağın normal fiziki və zehni sağlamlığı üçün nəzərdə tutulub.
Uşaqlarda erkən yaşdan ümumi motor bacarıqlarının inkişafına nə verir
- Vücudunuza nəzarət etmək;
- Vestibulyar aparatın normallaşdırılması;
- Motor bacarıqlarını inkişaf etdirir;
- Əzələ korsetini gücləndirir;
- Uşağı daha güclü və daha möhkəm edir;
- Koordinasiyanı inkişaf etdirir;
-
Nitqi inkişaf etdirir.
Şəkil
Valideynlərin onun "motor" inkişafında fəal iştirak etdiyi uşaqlar:
- daha yaxşı yatmaq;
- daha az şıltaqdır;
- daha yaxşı yeyin;
- daha sürətli inkişaf.
Gəzməyi öyrənmiş uşaqlar gəzmək üçün daha çox gəzməli və uşaq arabasında oturmamalıdır. Hərəkətsiz uşaqlar daha sonra danışmağa başlayır və inkişaf etmiş gözəl motor bacarıqlarına baxmayaraq, inkişaf yoldaşlarından geri qala bilərlər. Yalnız hava ilə nəfəs almaq kifayət deyil.
İnkişafa haradan başlamaq lazımdır
- Aktiv həyat tərzi sürün;
- Təmiz havada daha çox gəzin;
- Uşağınızla səhər məşqləri edin;
- Hələ gəzməmiş bir uşağa masaj edin;
- Fitbol dərsləri bir yaşa qədər olan uşaqlar üçün idealdır;
- Uşaqlarla top oynayın - top atmağı, tutmağı, təpikləməyi öyrədin;
- Çocuğunuza böyüdükcə öyrədin - qaçın, tullanın, ipə, pilləkənə çıxın və s.;
- Çocuğunuza ayaq və dabanlarda gəzməyi öyrədin;
- Çocuğunuza geriyə doğru getməyi öyrət;
- Torso əyilmələrini yerinə yetirməyi öyrənin;
- Uşağa əlində gəzməyi öyrət - ayaqlarından qaldır və "apar", uşaqlar bu cür oyunları sevirlər;
- Uşağınıza bir scooter və velosiped sürməyi öyrədin;
- Evdə uşağınızla birlikdə rəqs edin.
Uşağımla gəzintidə tez-tez uşaq arabasında və ya bir sandıqda oturan uşaqlara diqqət yetirirəm. Əlbəttə ki, bu cür gəzintilər analar üçün çox əlverişlidir, lakin təsirli deyil. Uşaq gün ərzində az hərəkət edərsə, gündüz və gecə yuxusu zamanı yuxuya getmək daha pis olar. Həm də gün ərzində şıltaq olmaq. Uşağınızla oynayın, onu açıq oyunlara cəlb edin. Ancaq gözəl motor bacarıqlarının inkişafını unutma, hər şey orta səviyyədə olmalıdır.
Vacibdir! Uşağın evdə və gəzintidə daha çox hərəkət etməsi üçün hər şeyi edin. Fiziki və zehni inkişaf arasında sıx bir əlaqə var
Gimnastika, bədən tərbiyəsi və aktiv oyunlar - aşağıdakı xəstəliklərin inkişaf riskini azaldır:
- Düz ayaqları;
- Skolyoz;
- Əzələ korsetinin zəifliyi.
3 yaşdan yuxarı uşaqlarda ümumi motor bacarıqlarını inkişaf etdirmək ən asandır. Onlar rəqslərə və ya idman klublarına verilə bilər. Üzgüçülük hər yaşdakı uşaq üçün ən sağlam idman növlərindən biridir. Ümumi motor bacarıqlarının inkişafında ən vacib şey hərəkətdir.
