Körpələr bir neçə saatdan sonra qidalanır. Körpənin bir neçə aylıq olduğu ana qədər valideynlər uşağın gecə yeməkdən necə çıxarılması barədə heç düşünmürlər. Ancaq aylar keçir və rahat yuxu gəlmir və sonra gecə qidalanma problemi aktuallaşır. Körpənizin pəhrizini bərpa etmək çətindir, amma mümkündür.
Təlimat
Addım 1
Gecə yemlərini dayandırmazdan əvvəl ana südü üçün məcburi olduğunu unutmayın. Əks təqdirdə, laktasiyanın dəstəkləndiyi prolaktin hormonu sadəcə istehsal olunmayacaqdır.
Addım 2
Körpəniz bir neçə saatdan bir yeyirsə, əvvəlcə yemlər arasındakı fasilələri uzatmağa çalışın. Beləliklə, onların sayı azalacaq.
Addım 3
Uşaq gecə yeyəndə gün ərzində doymadığını düşünmək olar. Bu vəziyyətdə son axşam yeminin həcmini artırın və ya daha sıx edin. Sonuncusu artıq tamamlayıcı qidalar alan uşaqlar üçün uygundur.
Addım 4
Uşaqlar tez-tez yuxudan oyanmadan yemək yeməyi bacarırlar. Buna görə də gecə qidalanma dövrünü pozmaq üçün körpəni hər süd istəyəndə oyatmaq lazımdır. Bu vəziyyətdə qalmaqal demək olar ki, qaçılmazdır və ağlamağa hazır olmalısınız, ancaq növbəti dəfə uşağın sadəcə oyanmayacağı ehtimalı olduqca yüksəkdir.
Addım 5
Həyatın ilk ilinin astanasını keçən və gecə yemək vərdişindən əl çəkməyən uşaqlar üçün bir şüşədən deyil, bir kupadan qarışıq təklif edə bilərsiniz. Bu cür içmək də oyanma və konsentrasiya tələb edir. Körpənin qidaya ehtiyacı olmadığı, ancaq əmzikli refleksdən gələn sakitlik vəziyyətində bu üsul olduqca təsirli ola bilər.
Addım 6
Başqa bir seçim gecə qidalanma həcmini azaltmaqdır. Qarışıq miqdarını tədricən minimuma endirin, daha sonra düz su ilə əvəz olunsun. Uşaq artıq dadlı südün olmamasına öyrəşir və oyanmağı dayandırır.
