Bütün anaların əbədi problemi uşağı dondurmaması, tərləməməsi, islanmaması və soyuqlamaması üçün küçədə necə ehtiyacı var … ehtiyatsızlıqdan bir şey. Bu düzgündür, ya yox? Uşaqlar temperaturu "həddindən artıq" şəkildə necə qəbul edirlər?
Uşaqlarda istilik norması
Adi 36, 6 yalnız böyüklər üçün normadır. Uşaqlarda yaşdan asılı olaraq bədən istiliyi gün ərzində 36 ilə 37,7 arasında dəyişə bilər və bu normaldır. İstilik istilik yayılması ilə qorunur. Praktik olaraq tərləmirlər, buna görə istilik vermək böyüklərdəkindən daha çətindir. Buradan belə çıxır ki, uşaqlar (yeni doğulmuş körpələr istisna olmaqla) ətraf mühitin aşağı olması ilə rahatdırlar. Uşaq orta dərəcədə soyuyan bir yetkin kimi istiliyini tənzimləməkdə daha yaxşıdır və hava istiliyində bir qədər artım olsa belə tez ısınır.
Uşaqlar daha isti sevirlərmi?
Qısamüddətli aşırı qızdırma və hipotermiya əksər uşaqlar üçün təhlükəli deyil. Həddindən artıq bükülmə və yüksək otaq istiliyi şiddətli ısınmaya səbəb ola bilər. Və bu, ürək, beyin və digər orqanların fəaliyyətini poza bilər. Ana ilə eyni yataqda yatarkən həddindən artıq istiləşmə Ani Uşaq Ölüm Sindromunun əsas səbəblərindən biridir. Rus reallıqlarında uşaqlarda uzun müddətli hipotermiya demək olar ki, mümkün deyil.
Pediatr Anna Levadnaya, uşağın soyuq və ya isti olduğunu, sərin ola biləcəyini anlamaq üçün yanaqlarınıza və burunlarınıza diqqət yetirməməyinizi məsləhət görür. Boyun nahiyəsinə toxunmaq daha yaxşıdır. Kiçik bir uşağın həddindən artıq soyudulduğunu bu davranışla başa düşmək olar: körpə ağlayacaq və ya əksinə, letargiya və ləkəli olacaq. Termoregulyasiya məsələlərində uşaqlara daha çox etibar edin, çünki özləri isti və ya soyuq olduqlarını erkən deyə bilərlər. Bir çox uşaq, şaxtanın öz üzərindəki təsirini sınamaq istəyir, məsələn, şapka olmadan getmək istəyirlər. Bu vəziyyətdə ananın vəzifəsi paltarları yaxınlıqda daşımaqdır, belə ki, uşağın donduğu anda onu ona təklif edin. Uşaqlara bədənlərinə qulaq asmağı öyrənmək imkanı verin.
Avropa təcrübəsi
Bir çox Avropa ölkəsində, valideynlər uşaqlarına bizdən daha asan geyinirlər: Londonda və ya Amsterdamda uşaqlar şapka, eşarp, əlcəksiz, yarım mövsümlü ayaqqabılarla gəzə bilər və çox soyuğa qədər corab geyinməzlər. İqlimin hər il isti olmasına baxmayaraq, uşaqlar hələ də Rusiyada bükülürlər. Avropa təcrübəsini rəhbər tutmalısınız? Pediatrlar yekdilliklə: "Bəli" deyirlər.
Əksər hallarda, analar uşaqları qafiyə ilə isti geyindirirlər. Artıq paltarın hərəkəti məhdudlaşdırması və uşağın hərəkətliliyini pozması ilə yanaşı, həm də tərləyir. Nəticə olaraq, əlbəttə ki, hərəkəti dayandırdıqdan sonra çox sərinləşir. Tez-tez valideynlər bir dəzgahda otururlar, dondurur və hisslərini uşaqlara göstərirlər. Heç bir halda bunu etməməlisiniz, çünki körpələrlə hər şey fərqlidir.
Daim hərəkət edirlər! Övladınızla gəzintiyə çıxarkən bunu unutmayın. Onu sizin kimi geyin, fəaliyyət üçün düzəldilmiş eksi bir qat. Sonra körpə daha az xəstələnəcək və sağlamlığı üçün qorxmadan yaxşı yatacaqsınız.
