Alkoqol, narkotik, psixotrop maddələr bir gəncin sağlamlığına zərərlidir. Çocuğunuzun bir şey istifadə etdiyindən şübhələnirsinizsə, hərəkət etməlisiniz.
Alkoqol və narkotik: gənclər üçün təhlükəsiz olan nədir
18 yaşınadək uşaqlar üçün təhlükəsiz içmə səviyyəsi yoxdur, çünki beyinləri və bədənləri hələ də inkişaf edir və sirr, ekstazi və kokain kimi dərmanların istifadəsi qətiyyən qəbuledilməzdir! Ancaq uşağınız müntəzəm olaraq qanunsuz maddələrdən istifadə edirsə və ya sui-istifadə edirsə və ya onsuz yaxşı vaxt keçirə bilməyəcəklərini hiss edirsə, bu çox ciddi bir problemdir.
Xəbərdarlıq işarələri
Bir gəncin probleminin olub olmadığını demək həmişə asan olmur. Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, hiddətlənmə, geyimdəki dəyişikliklər, dostlar və maraqlar kimi əlamətlər problemlərdən xəbər verə bilər, ancaq yeniyetmənin normal bir hissəsidir. Budur, tədbir görməyiniz lazım ola biləcəyi digər xəbərdarlıq əlamətləri.
Məktəb və ictimai həyat
- daha pis oxumaq və ya məktəbi atlamaq
- dostları ilə ünsiyyət qurarkən gizli və ya "kodlu" bir dil istifadə edir
- işlərində daha gizli olur və ya getdiyi yeri gizlədir
- özünü həmişəkindən daha çox təcrid edir
- yeni dostlarla çox vaxt keçirir
- müxtəlif növ geyim və ya zərgərlik, xüsusən də narkotik simvolları və ya atributları olan geyimlər geyinir.
Davranış
- əhval-ruhiyyədə xarakterik olmayan dəyişikliklər
- yuxu ilə dəyişikliklər (yuxusuzluq, yüksək aktivlik və ya yuxudan oyanma problemi)
- tüstü və ya digər maddələrin qoxusunu gizlətmək üçün tütsü və ya hava spreyi istifadə etməyə başladı.
Sağlamlıq və gigiyena
- həmişəkindən daha "hirsli" olan sızanaqların görünüşü
- qarqara və ya nanə istifadə etməyə başladı.
Pul
- həmişəkindən daha çox pul istər
- əmlak satır və ya evinizdən pul və ya başqa əşyalar oğurlayır
- heç bir səbəb olmadan adi haldan daha çox pula sahibdir.
Qeyri-adi əşyalar
Aşağıdakı maddələrdən birini uşağınızda tapırsınızsa, ən yaxşısı açıq fikirli olmağa çalışarkən övladınızla bu barədə danışın:
- iynələr, borular, rulonlu kağız və ya fermuarlı kiçik plastik torbalar kimi aludəçinin arsenalından olan əşyalar
- göz damlası şüşələri - qan tökülən gözləri və ya genişlənmiş şagirdləri maska etmək üçün istifadə edilə bilər
Uşaqla danışmaq
Yuxarıda sadalanan əlamətlərdən birini görsəniz və ya sizi narahat edən şeylər tapsanız, əvvəlcə uşağınızla danışmağa başlayın. Bu asan olmayacaq, ancaq uşağınızın zehni və fiziki sağlamlığı üçün bir söhbətə başlamağınız vacibdir. Söhbət və aktiv dinləmə problemin ciddi olduğunu və bununla bağlı bir şey edilməsi lazım olduğunu tanımağın ilk addımlarıdır. İşə başlamağınıza kömək edəcək bəzi tövsiyələr.
Öncədən planlaşdırın
Övladınızla danışmazdan əvvəl problemlə əlaqəli daha çox məlumat əldə edin. Təhsil, uşağınıza kömək etmək üçün yaxşı hazırlayacaq və mümkün qədər sakit olmağınıza kömək edə bilər.
Doğru vaxtı seçin
Açıq bir fikir sahibi olmaq və sakitcə qulaq asmaq və övladınızın hekayəsini eşitmək vacibdir. Bu çətin ola bilər və hər ikinizə uyğun bir məqam tapmazdan əvvəl bir neçə dəfə başlamalı ola bilərsiniz. Bir uşaq sərxoşdursa və ya hirsli və həyəcanlı olsanız, ünsiyyətin işləmə ehtimalı azdır. Hazır olduğunuzda və uşağınız ayıq olduqda vaxt seçməyə çalışın.
Müsbət münasibəti qoruyun
Sakit və pozitivsinizsə, uşağınızın adekvat qiymətləndirmə və məlumat alması ehtimalı daha yüksəkdir. Günahlandırmaq, mühazirə oxumaq və ya tənqid etmək daha çox uşağınızı bağlamağa məcbur edəcək və hətta mübahisəyə səbəb olacaqdır.
Davranışa diqqət yetirin
Əgər uşağınızın davranışı sizi narahat edirsə, diqqətinizi alkoqol və narkotikdən çox davranışa yönəltməyə çalışın. Məsələn, uşağınız aqressiv davrana bilər, bağırır və ya yalan danışır. "Bu yaxınlarda evdə aqressiv davranmağa başladığınızı gördüm. Bu barədə danışa bilərikmi?" Kimi bir şey deyə bilərsiniz. Sakit olmağa çalışın və sözlərinizi diqqətlə seçin.
Uşağınızla danışdıqdan və problemin ciddiliyi barədə bir düşüncəyə sahib olduqdan sonra uşağınızın istifadə etdiyi xüsusi dərmanlar haqqında məlumat əldə edə bilərsiniz. Narkotik bülletenlərinin ümumiyyətlə ən pis ssenarilər verdiyini unutmayın, bu səbəbdən daha çox məlumat əldə edənə qədər çaxnaşmaya və fərziyyələrə yol verməməyə çalışın. Yardım təklif edə bilərsiniz, ancaq övladınızı "müalicə" edə bilməzsiniz. Övladınız problemlərini etiraf etməyə hazır olmaya bilər və köməyinizi istəməyə bilər. Övladınız hazır deyilsə və ya maraqlı deyilsə, məcbur edə bilməzsiniz.
Dərhal nə edə bilərsən?
Bir çox sualınız olacaq. Cavablar ailənizə xas olacaq və sizin və ailənizin nəyə ehtiyac duyduğunu müəyyənləşdirməkdən gələcək, ancaq tədbir görməyə başlaya bilərsiniz:
- evinizdən alkoqol çıxarın
- uşağınızın cib pulunu tənzimləyin və diqqətlə izləyin.
Kim kömək edə bilər?
Sizin, övladınızın və ailəniz üçün bir çox qaynaq və dəstək variantları var və səhiyyə işçiniz, məktəb məsləhətçiniz, müəlliminiz və ya digər məktəb işçilərinizlə danışaraq başlaya bilərsiniz. Ailəniz, dostlarınız və övladınıza yaxın digər böyüklər sizə və övladınıza kömək edə bilər.
Xatırlamaq vacibdir ki, 18 yaşdan kiçik uşaqlar üçün təhlükəsiz alkoqol və narkotik istifadəsi yoxdur!
