Həyatınızı tamamilə dəyişdirmək çətindir, vaxt, iradə və motivasiya lazımdır. Ancaq nə istədiyinizi dəqiq bilirsinizsə və daha yaxşı bir həyat üçün çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə hazırsınızsa, müvəffəq olacaqsınız.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə həyatınızda tam olaraq nəyi sevmədiyinizi anlamalısınız. Yalnız "qeyri-müəyyən bir şey var" qeyri-müəyyən bir hissdirsə, xoşbəxt və dinc hiss etməyinizə mane olan şeyin dibinə getməyə çalışın. Həyatınızı dəyişdirmək arzusuna səbəb olan səbəbi xatırlaya bilərsiniz. Məsələn, filmdə bəyəndiyiniz və pis vərdişlərinizdən qurtulmaq istədiyiniz bir görüntü görə bilərsiniz, bu ideala gedin.
Addım 2
Nə əldə etmək istədiyinizi və həyatda sizə uyğun gəlməsi üçün nəyi dəyişdirməyin lazım olduğunu anlayın. Həyatınızda görmək istədiyiniz hər şeyi yazın. İstəklərinizi, istəklərinizi, xəyallarınızı bir sütunda vərəqdə qeyd edin. Lazımi dəyişiklikləri bir kağıza yazdığınız zaman, həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirməyiniz çox asan olacaq. İstəklərinizi anlamaq üçün həyatınızın hər sahəsini ayrı-ayrılıqda təhlil edin: şəxsi həyat, iş, özünü inkişaf etdirmə, hobbilər və s.
Addım 3
Tapşırıqlara üstünlük verin, amma hamısını bir dəfəyə verməyin. Bu anda ən əhəmiyyətli və kəskin dəyişikliyi seçin və yanına ilk rəqəmi qoyun. Sonra siyahının sonuna qədər az əhəmiyyətli - 2 və s. İndi həyatınızda hansı ardıcıllıqla dəyişiklik edəcəyinizi bilirsiniz.
Addım 4
Yeni bir kağız götürün və başlıqda dəyişiklik nömrənizi 1 nömrəsinin altına yazın. Aşağıda buna nail olmağın bütün yollarını yazın. Bütün seçimlər sadalandıqda, ən uyğun birini seçin və məqsədə çatmaq üçün kiçik alt nöqtələrə ayırın. Bu dəyişikliyi edərkən atmalı olduğunuz hər kiçik addımı yazın. Ardıcıl bir siyahı düzəldin və sonra hər addımın yanında təxmini icra müddətini əlavə edin.
Addım 5
Siyahıdakı ilk işi etməyə başlayın və qalanlarını ardıcıllıqla edin. Kiçik addımlarla mükəmməl həyatınıza doğru irəliləyəcəksiniz. Həyatınızdakı ilk dəyişiklikləri görməyiniz işlər siyahısını tamamlamağınızı asanlaşdıracaq. İradələr uğursuz olduqda, yeni həyatınızı təsəvvür edin və bu sizi davam etdirməyə təşviq edəcəkdir.
Addım 6
Siyahıda ilk maddəni tətbiq etdikdən sonra, ikinci ilə eyni şəkildə mübarizə aparın. Hər şeyi eyni vaxtda, ən çox iki və ya üç dəyişiklik etməklə deyil, həyatın fərqli sahələrindən edin.
