Cinsiyyət və ehtiras olmaması səbəbindən həm qadınların, həm də kişilərin intim həyatında problemlər yarana bilər. Hal-hazırda effektiv istifadə olunan cinsi cazibəni artırmaq üçün müxtəlif yollar var. Məqsədləri daha özünə güvənmək, bədənini sevmək və qəbul etməkdir.
Təlimat
Addım 1
Onsuz da seksual olduğunuza, bədəninizin, davranışınızın, səsinizin cəlbedici ola biləcəyinə əmin olun. Hər hansı bir çatışmazlığa baxmayaraq özünüzü sevməlisiniz. İdeal rəqəm dəbə görə dəyişə biləcək bir fenomendir. Bütün insanların öz zövqləri var, buna görə özünüzü müəyyən bir çərçivəyə sığdırmağa çalışmayın. İstədiyiniz görünüşü seçin.
Addım 2
Cinsi cazibənizi təşviq etmək üçün idman edin. Məsələn, özünüz üçün sizin fikrinizcə gözəl və seksual olan bir heroin seçə bilərsiniz. Güzgü qarşısında üz ifadəsini, duruşunu oynayın. Və ya soyunub özünüzü güzgüdə yoxlayın, bədənin ən cəlbedici hissələrini qeyd edin.
Addım 3
Özünə inam qazan və utancaqlığı sərbəst burax. Psixoloqlar ekstrovertlərin cinsi həyatında daha uğurlu olduqlarını, çünki əlaqələr qurmağı və həmişə istəklərini nümayiş etdirməyi bacardıqlarını söyləyirlər. Yoldaşınızla cinsi əlaqədə daha tez-tez danışın, ədviyyatlı SMS yazın. Cinsi xəyallarınızı paylaşın.
Addım 4
Afrodizyak qidaları ilə cinsəlliyinizi artırmağa çalışın. Bunlara qulançar, enginar, badam, şokolad, istiridyə daxildir. Unudulmaz bir gecə keçirmək üçün sevdiyiniz insana bu maddələrlə yemək verə bilərsiniz. Bu metod hər iki cins üçün də təsirli olur. Bundan əlavə, darçın qoxusu kişilərdə afrodizyak təsiri göstərir.
Addım 5
Seksi geyin. Mütəxəssislərin fikrincə, qırmızı ovçuluq instinkti ilə əlaqəli olduğundan kişilər üçün stimullaşdırıcı təsir göstərir. Vücudunuzun ləyaqətini nümayiş etdirin: gözəl döşləriniz varsa, boyunbağı ilə paltar geyin, incə ayaqlarınız varsa mini ətəklər geyin. İncə və atletik bir rəqəminiz varsa, bədəninizin rahatlığını vurğulayacaq belə geyim modellərini seçin.
