Ərlər arvadlarını o qədər də nadir hallarda tərk etmirlər, lakin bu, incik bir qadını daha az təhqiramiz və ağrılı edir. Vəziyyətin emosional şiddəti, melankoliya və depressiya ilə mübarizə aparmırsınızsa, gələcək həyatınıza çox uzun müddət təsir göstərə bilər. Daha irəli getmək və həyatın bu səhifəsini çevirmək üçün güc tapa bilməyən bədbəxt qadınlar tamamilə ümidsizliyə qapılıb düzəldilməz bir əməl edə bilərlər.
Təlimat
Addım 1
Ayrılmağı yeni, daha xoşbəxt bir həyata, sevinc üçün başlanğıc nöqtəsinə addım kimi düşünün. Baş verənlərə görə həyat yoldaşınızı ittiham etməyi dayandırın. Evlilikdə baş verən hər şey üçün hər ikisi də məsuliyyət daşıyır. Gələcəkdə eyni səhvi etməməyiniz üçün həyat dramınızı düzəldin. Evlilikdə sizi narahat edən bütün sualları cavablandırın.
Addım 2
Əgər ərinizdən çox asılı olduğunuzu başa düşsəniz, onunla əlaqəni qırmaq və yeni həyata uyğunlaşmaq sizin üçün çox çətin olacaq. Hiss edirsiniz ki, onun gedişi ilə həyat mənasını itirdi, bunun başqa bir insana qarşı asılılıq təzahürüdür. Ondan qurtulmaq üçün öz hörmətinizi artırın və özünüzü bir insan kimi açıq şəkildə göstərin.
Addım 3
Tez-tez bir kişi, uzun müddətdir münasibətlərdə pozulma balansı pozulduqda ayrılır. Üstəlik, hər hansı bir istiqamətdəki qərəz yaxşı bir şeyə səbəb olmaz. Yalnız əvəzində heç bir şey tələb etmədən verdiyiniz təqdirdə, əriniz doyacaq və tələb olunmayacaq. Yalnız tələb etsəydiniz, həyat yoldaşı başqa bir qadından sevgi və sevgi almaq üçün sizi tərk edəcəkdir. Bütün nəticələrinizi əzbərləyin, acı dərsləri rədd etməyin.
Addım 4
"İtki" ni qəbul edin, baş verənləri müvəqqəti mübahisə kimi qəbul etməyin. Xəyallar kəskin qırıqlarla onları yaradan insanı parçalayır və incidir. Əlbəttə, yenə də bir araya gələ bilərsiniz, belə bir ehtimal istisna edilə bilməz. Ancaq buna ümid etmək və ərin fikrini dəyişdirib qayıtmasını gözləmək mümkün deyil.
Addım 5
Cəsarətinizi toplayın, soyunun, yuyun və böyük güzgüyə gedin. Yeni bir həyata başlamaq üçün özünüzü dəyişdirməlisiniz, əlbətdə yaxşılığa doğru! Özünüzə qərəzsiz baxın və edilməsi lazım olan hər hansı bir "işi" bir dəftərə yazın. Kədərlənməyin, bu sevinciniz və gözəlliyinizi yeniləmək gözləməsi ilə edilməlidir.
Addım 6
Böyük bir gözəllik salonunda özlərini onlardan sonra bir kraliça kimi daşımaq üçün hansı müalicə üsullarını təklif etdiklərini öyrənin. Üzünüzə, saçınıza, qollarınıza və bədəninizə diqqət yetirin. Heç nəyi görməzdən gəlməyin. Nəticəni gördükdə bəlkə də keçmişə görə kədərlənməyəcəksiniz, əksinə gələcəyə fikir verəcəksiniz. Bəlkə həmişə daha çoxuna layiq idin?
Addım 7
Qarderobunuzu dəyişdirin, bütün depresif paltarları götürün. Şirəli təbii çalarlar heç vaxt modadan çıxmır, qışda ağ və tutqun payız da parlaq və yaddaqalan ola bilər. Hər gün yalnız bir neçə paltarla dəyişəcək fərqli aksessuarlardan ibarət bir çanta alın. Keyfiyyətli yüksək dabanlı ayaqqabıları satın aldığınızdan əmin olun. Saç tokası bir insanı fəth etmək üçün çox güclü bir silahdır.
Addım 8
Fitness və ya üzgüçülük üçün qeydiyyatdan keçin. Bu, bədəninizi səliqəyə salmağa və sosial dairənizi genişləndirməyə kömək edəcəkdir. Sağlam bir həyat tərzinin tərəfdarları arasında taleyinizi qarşılaya bilərsiniz.
Addım 9
Ürək ağrısını öz-özünə dərmanla basdırmayın. Qadınlar tez-tez həyat problemləri həll etmək əvəzinə bir dərman tapırlar. Kədərinizi şərab içində boğmağa ehtiyac yoxdur, özünüzü boğulma riskiniz böyükdür.
