Soyuqluğa bir qadının cinsi soyuqluğu, cinsi həyəcanının olmaması və cinsi əlaqəyə marağı deyilir. Cinsi əlaqə xoşagəlməz, hətta ağrılı duyğularla müşayiət oluna bilər və ikrah hissi yaradır. Belə bir vəziyyətdə cinsi əlaqələr bir yükə çevrilir, bir qadın çəngəl və ya əyri cinsi əlaqədən çəkinir. Bir ortağı varsa, münasibətlər dikişlərdə dağılmağa başlayır. Xoşbəxtlikdən problem həll olunur.
Vacibdir
- - mütəxəssis konsultasiyası;
- - masaj;
- - afrodizyak məhsulları.
Təlimat
Addım 1
Mütəxəssislər anadangəlmə və qazanılmış soyuqluğu ayırd edirlər. Tibbi sorğulara görə, qadınların yalnız 7% -i anadangəlmə soyuqluqdan əziyyət çəkir. İkinci hal daha çox yaygındır. Soyuqluğun səbəbləri fizioloji, psixoloji və mikrososial ola bilər.
Addım 2
Fizioloji səbəblər qrupuna sistemik və ginekoloji xəstəliklər, cinsi yolla keçən xəstəliklər, hormonal xəstəliklər, hamiləlik və doğuş daxildir. Psixoloji səbəblər planlaşdırılmamış hamiləlik qorxusu, yaşanan travma - təcavüz və ya kobud deflorasiya, bədənin tükənməsi, xroniki yorğunluq, bir tərəfdaşa inamsızlıq və münasibətlərdəki davamlı qarşıdurmalardır. Bəzən bir partnyorun cinsi savadsızlığı və həssaslığı soyuqluğa səbəb olur. Mikrososial səbəblər mühafizəkar bir tərbiyədən, cinsi bir qıza çirkin və nalayiq bir şey kimi təqdim edildikdə ortaya çıxır.
Addım 3
"Soyuqluq" diaqnozu yalnız ixtisaslı cinsi terapevt tərəfindən edilə bilər. Onun və sizin vəzifəniz soyuqluğun inkişafına səbəb olanı birlikdə tapmaq, bundan sonra həkim uyğun müalicəni təyin edəcəkdir. Genişləndirilmiş bir müayinə ilə başlayın və mümkünsə fizioloji problemləri həll edin. Soyuqluğu aradan qaldırmaq üçün aparılan mübarizədə fizioterapevtik prosedurlar və fizioterapiya məşqləri təsirli olur. Ayaq masajı kimi əla bir vasitədən istifadə edin. Sizə masaj edəcək insan ayağın orta xəttində yerləşən nöqtələrə xüsusi diqqət yetirməlidir. Anksiyeteyi müvəqqəti artıran dərman müalicəsindən qaçmayın.
Addım 4
Psixoloq psixoloji və mikrososial səbəblərlə işləyir. Randevu zamanı mümkün qədər rahat hiss etməyiniz və həkiminizə etibar etməyiniz vacibdir. Bəzi hallarda, ortağınızın iştirakı tələb oluna bilər. Həm də avtomatik məşq edin.
Addım 5
Pəhrizinizi düşünün. Balanslı olmalıdır, afrodizyak qidaların istifadəsini daxil edin. Sonunculara daxildir: avokado, ənginar, banan, vanil, darçın, şokolad, kürü, qoz-fındıq və çiyələk, dəniz məhsulları. Və yalnız təzə meyvə və tərəvəzlər artıq olmaz.
Addım 6
Latın Amerikası rəqsi, dirək rəqsi, zolaq rəqsi və yoga ilə cinsəlliyinizi inkişaf etdirin. Həm də soyuqluq müalicəsində vajina əzələlərini öyrətmək sizə kömək edəcəkdir, çünki zaman keçdikcə elastikliyini itirməyə meyllidirlər. Və daha sonra. Bədəninizi təkbaşına araşdırmağa çalışın. Nəyin xoş ola biləcəyini bilmək, ortağınıza bu barədə danışmağı çox asanlaşdıracaq.
