Valideynlər hər hansı bir çətin həyat şəraitində sevəcək və kömək edəcək ən yaxın insanlardır. Ömür boyu anamıza və ya atamıza qarşı olan küskünlükdən qurtula bilmədiyimiz olur. Ancaq bunu etməklə yalnız özümüzə zərər veririk.
Valideynlər ən yaxın insanlardır. Bizi ürəkdən sevirlər və çətin bir həyat şəraitində bizə dəstək olacaqlar. Bununla birlikdə, onlarla münasibətlər həmişə sadə deyil. Uşaqlıqdan gələn şikayətlər ən çətindir. Onları bütün həyatımız boyunca daşıyırıq. Valideynləri başa düşmək və onları bağışlamaq üçün çox vaxt lazımdır. Bu, ilk növbədə özümüz üçün edilməlidir, çünki inciklik və qəzəb ruhu korlayır, depressiyaya və xəstəliklərə səbəb olur.
Özünüzü valideynlərinizin yerinə qoyun
Atanızın və ya ananızın yerində müəyyən bir vəziyyətdə nə edəcəyinizi düşünün. Bəlkə də özünüzü onların yerinə təsəvvür edərək davranışlarında mənfi bir zəmin olmadığını başa düşə bilərsiniz. Yalnız övladları üçün ən yaxşısını dilədilər və gələcəyi üçün qorxdular.
Əlaqə
Ünsiyyət həmişə hər hansı bir kritik vəziyyətdən çıxmağın açarı olub və olacaqdır. Təhqir olunanların mövqeyini dayandırmamalı və ünsiyyəti dayandırmamalısan. Bu, valideynlərlə münasibətdəki problemləri həll etmir.
Psixoloqla işləmək
Küskünlük ağlı buludlayır və buna görə münasibətlərdəki mövcud vəziyyəti ayıq şəkildə qiymətləndirmək çətindir. Bu vəziyyətdə, valideynlər ilə münasibətlərdə davranış xəttini tənzimləməyinizə kömək edəcək təcrübəli bir psixoterapevtdən məsləhət almaq yaxşıdır.
Atamız və ya anamızla münasibətlərimizdəki problemlər bizi həll edilməli olan daxili bir problemə işarə edir.
