Yenidən inanmağı öyrənmək çətindir. Hər kəsə inanmağa ehtiyac yoxdur - qadınlar kimi kişilər də yalançı daxil olmaqla hər cürə rast gəlirlər. Ancaq inamsızlıq, prinsipcə, kişilərlə ünsiyyət qurmaq üçün bir maneə halına gəldi, buna qarşı mübarizə aparmaq lazımdır, çünki inam olmadan firavan, ahəngdar münasibətlər mümkün deyil.
Təlimat
Addım 1
Qorxu həmişə inam və açılışa mane olur. Qorxu ümumiyyətlə həyatda qala bilmədiyiniz biraz ağrılı epizodu gizlədir. Xatırlamağa çalışın - bunun üçün oturun, bir qələm və bir kağız hazırlayın, rahatlayın və indi bir film izləyəcəyinizi düşünün. Bir neçə dəqiqə ərzində düşüncənizdə lazımlı şəkillər görünəcək - cavab onlarda yer alır. Onları deşifrə etmək qalır. Təsvirləri mümkün qədər çox təfərrüatla yazın, hər söz və ifadəni keçmişinizdən gələn bir hadisə ilə əlaqələndirin. İlk dəfə işləməsə və ya ümumiyyətlə işləməsə, yaxşıdır. Bu məşq daha çox özünü araşdırmaq üçündür. Uğurla tamamlandığı təqdirdə, kişiyə etibar etməyiniz, səbəbini öyrəndiyiniz üçün deyil, indi özünüzü bir az daha yaxşı başa düşdüyünüz üçün daha asan olacaq.
Addım 2
Unutmayın ki, qorxu onunla qovulan pazdır. Başqa sözlə, bir insana etibar etməyi öyrənmək üçün əvvəlcə onu tanımalısan. Bunu edərkən özünüzə amansızlıqla bütün insanların fərqli olduğunu xatırlatın. Kişilər də insanlardır. Və onlar fərqlidirlər. "Hər şeyi bir yerə yığaraq" ataraq, etibarlı və sadiq, qayğıkeş və mülayim olanı yalnız xarici görünüşü ilə keçmiş bir yalançını xatırlatdığına görə "nəzərdən qaçırmaq" olar.
Addım 3
Ümumiləşdirmə vərdişindən çıxın. Məqsəd barədə düşünməyin - "bir insana etibar etməyi öyrənmək". Abstrakt kişilər yoxdur və dərhal real kişilərə inanmamalısınız. Ən azından görüşdükdən dərhal sonra - etibarlılığı güvən ilə qarışdırmayın.
Addım 4
Unutmayın, özünüzü etibar etməyə məcbur edə bilməzsiniz. Buna görə də, bir kişi ilə görüşmənin əvvəlində yalnız ona etibar etməli olduğunuz vəziyyətlərdən çəkinin - bir kompüterlə kömək istəməyin, sizi işə aparmayın və ya mövcud bir kranı düzəldin. Tanışın, bir-birinizi tanıyın - və etibar hissi, güclü bir kişinin çiyni doğru zamanda sizə çatacaq.
