Hər bir insan dağılmanı özünəməxsus şəkildə qəbul edir: kimsə rahatlanır, amma kimsə üçün bu çox böyük bir zərbədir. Bundan sonra hər şey fərqlidir: kimsə görüş sahəsindən yox olur, başqaları sevilən birini, onsuz da keçmiş həyat yoldaşını təqib edir.
Təlimat
Addım 1
Ayrılma ilə bağlı söhbətlər ortağınız tərəfindən ciddi qəbul edilmirsə və yenə də sizə zəng etməyə, mesaj yazmağa və işdən sonra görüşməyə davam edərsə, yalvarmaq, təhdid etmək, şantaj etmək, soruşmaq, vicdana müraciət etmək və s., Hər halda özünüzü idarə etməyə çalışın və onu təhqir etməyin. Vəziyyəti yalnız ağırlaşdıracaqsınız və keçmiş sevgiliniz sizin rəğbətinizi axtarmağa davam edəcəkdir.
Addım 2
Təqibçilər fərqlidir. Münasibətlərini yeniləmək üçün hər şeyə nail ola biləcəklərini özlərinə sübut etmək istəyənlər var. Bu insanlar sevdikləri qadını nəyin bahasına olursa olsun geri qaytarmağa hazırdırlar. Keçmiş sevgiliniz patoloji təqibçilər arasındadırsa, onunla ünsiyyətdən çəkinmək və təsadüfi görüşlər halında yanından keçmək daha yaxşıdır. Mövqelərinizdən geri çəkilməyin və bütün davranışlarınızla ona aranızda başqa bir şey olmadığını və ola bilməyəcəyini göstərin.
Addım 3
Qarşılıqlı tanışlarınız varsa, onların iştirakı ilə hər hansı bir söhbətdən və keçmişinizin adını çəkməkdən çəkinin. Ayrıca, sosial şəbəkələrdə təxribat xarakterli məlumatlar yerləşdirməyin. Əks təqdirdə düşüncələrinizi öyrənəcək və sizinlə görüşməyə çalışacaq.
Addım 4
Uşaqlıqda daha az ana sevgisi və qayğısı alan müəyyən sayda kişi var. Bu cür keçmiş sevgililər dabanlarını izləyirlər, diz çökürlər və hətta münasibətlər bərpa olunmasa intiharla hədələyirlər. Ona yazığınız gəlsə də, zəif cəhətlərinizin təzahür etməsinə icazə verməyin: o sizi yalnız uşaqlıq xatirələrini canlandırmaq üçün bir vasitə kimi qəbul edir. Heç bir halda onun yalvarışlarına boyun əyməyin və unutmayın ki, bu vəziyyətdə problem sizin deyil, şəxsi psixoloji xüsusiyyətlərinizdədir.
Addım 5
Kişilər arasında "manyak" tipi də var. Bu cür psixopatik şəxsiyyətlər rədd etməyi qətiyyətlə qəbul etmir. Onlardan bir şey gözləmək olar. Hətta bir cinayət əməli də edə bilərlər. Belə bir sevgilinizlə bir məsafədə saxlayın, onunla çox diqqətli davranın. Sizi təhdid edərsə, kömək üçün hüquq-mühafizə orqanlarına müraciət edin.
