Fly Lady, Amerikalı Marla Scilly tərəfindən hazırlanmış bir vaxt planlaşdırma və ev qulluq sistemidir. FLY, nəhayət özünüzü sevən ingilis sözlərinin bir kısaltmasıdır, "nəhayət özünüzü sevmək" mənasını verir. Fiy fel uçmaq mənasını verir. Bu ecazkar sistem dünyanın bir çox qadınına evlərini daha rahat etməklə yanaşı, həyatın bütün sahələrində uğurlu olmağa kömək edir.
Təlimat
Addım 1
"Qanadlı ev xanımı" olmaq üçün vaxtınızı planlaşdırmağı öyrənin: gün, həftə, ay və s. Sonra plana uyğun olaraq davam edin. İlk addım evinizdə ideal qaydanı təcəssüm etdirən bir yer yaratmaqdır. Sistemin müəllifi Marla Scilly, mətbəxdəki lavabonun belə bir yer olaraq qəbul edilməsini təklif edir. Hər zaman təmiz saxlamağa çalışın və tədricən eyni vərdişləri evdəki bütün digər sahələrə yayın.
Addım 2
Fly lady sisteminin gündəlik işinə “rutin” deyilir. Hamısı fərqli ola bilər. Səhər - özünüzü qaydaya salmaq, paltaryuyan maşına çamaşır yükləmək, səhər yeməyi, qab yuma və s. Axşam - uşaqların ev tapşırıqlarının yoxlanılması, sabahın planlaşdırılması və s. Evdə rahat və yaraşıqlı paltar geyin. Çiçəklənməmək və formada hiss etməmək üçün Marla Scilly krujeva ayaqqabıları geyməyi məsləhət görür. Geyinmək çətin olan ayaqqabılarda bir jurnal oxumaq üçün divanda uzanmaq istəyi çətin deyil, çünki əyilib düyünü açmalısan.
Addım 3
Zibil şeylərdən necə qurtulacağınızı öyrənin, beləliklə nizamı qorumağınız daha asan olacaq. Ayda ən azı bir dəfə evinizdən 27 lazımsız şeyi atın: müddəti bitmiş kosmetika və dərmanlar, uğursuz xatirə hədiyyələri, oxuduğunuz köhnə jurnallar, kiçik və ya modadan çıxmış paltarlar. Heyif ki, bir şey atsın - ehtiyacı olanlara ver. Hələ bir şeylə ayrılmağa cəsarət etmirsinizsə, onu ayrı bir çantaya qoyun və altı ay gizlədin. Bu müddətdən sonra içəri baxmadan çantanı atın. Axı, bu müddət ərzində onun tərkibini artıq unutmusunuz, amma hələ də ehtiyac olmadığı üçün, onsuz yaşaya biləcəyiniz deməkdir.
Addım 4
Köhnəsindən qurtulana qədər yenisini almamağa çalışın. Bir neçə mətbəx dəsmalını götür, köhnələrini dərhal zibil qutusuna qoy. Mövcud taxıl, makaron və ya konserv ehtiyatlarınızdan istifadə etməyinizə qədər yeni məhsullar almayın. Bu, mətbəxinizdəki şkaf yerini təmizləyəcək və pula qənaət edəcəkdir.
Addım 5
Fly lady sisteminin vacib şərtlərindən biri: həmişə və dərhal özünüzü təmizləyin. Axı qab yuyandan və ya yemək hazırladıqdan dərhal sonra mətbəx lavabonun yuyulması və ya ocağın silinməsi, plitələrə sızan yağlı ləkələrin silinməsi üçün bir saat və ya daha çox vaxt sərf etməkdən daha asandır. Gündə iki dəqiqə isti yerləri təmizləməyə sərf edin. Bunlar evdəki səhərlər bir şey qoyduqdan sonra axşama qədər bir zibil yığacağınız yerlər hesab edilə bilər. Məsələn, yatağın yanında bir komodin, sehpa və ya koridorda bir rəf.
Addım 6
Mənzili zonalara bölün və hər biri üçün fərqli vaxtlar planlaşdırın. Məsələn, bu həftə mətbəxdə, gələn həftə isə yataq otağınızda və ya tualetdə daha yaxşı təmizlənəcəksiniz. Bölgəni təmizləmək üçün gündəlik 15-30 dəqiqədən çox vaxt sərf etməyə çalışın. Bu şəkildə bütün evi bir gündə səliqəyə salmaq lazım olduqda yorucu ümumi təmizlikdən qaça bilərsiniz.
Addım 7
Və milçək xanımın daha bir vacib postulatı: özünüzü əzizlətməyi unutmayın. Axı bu sistem əvvəlcə gündəlik həyatdan azad olmaq və özünüzü qadın kimi hiss etmək üçün düşünülmüşdür. Özünüzə hər gün ən azı yarım saat vaxt ayırmağa çalışın - sevdiyiniz televiziya şousu, aromatik yağlı hamam və ya pedikür. Həftə sonlarını yuyulma və təmizlənmədən azad edin və ailənizə, sevdiyiniz kitabları oxumağa, dostlarınızla görüşməyə həsr edin.
