Təmiz havada gəzmək immunitet sistemini gücləndirir, uşağın normal fiziki və zehni inkişafına kömək edir. Ancaq çöldə olmaq yalnız körpənin hava şəraitinə uyğun rahat paltar geyindiyi təqdirdə faydalı olacaqdır.
Təlimat
Addım 1
Uşağınızın geyiminin ölçüsünə uyğun gəlin. Sıx bir kostyum bədəni sıxacaq, hərəkətə mane olacaq, dəri nəfəs almayacaq. Paltar böyük olduqda, körpə onları daim tənzimləməli və sıxmalıdır. İstənilən geyim növünü seçərkən təbii parçalara üstünlük verin.
Addım 2
Uşağınızı hava istiliyinə uyğun geyin. Hava şəraitindən asılı olaraq uşağa fərqli sayda geyim təbəqəsi lazımdır. İsti yayda 1-2 qat pambıq parça, yay axşamları 2-3 qat kifayətdir. Soyuq havalarda 3-4 qat paltar geyinməlisiniz. Əvvəlcə körpənizin pambıq alt paltarını geyin. İstiliyi saxlayır və bədəni qurumağa kömək edir. Kombinezonun və ya şalvarın və yundan və ya yundan hazırlanmış bir kofta. Paltarın üst təbəqəsi körpəni küləkdən və nəmdən qoruyacaq bir qış tulumudur.
Addım 3
15-18 ° C arasındakı temperatur üçün isti bir kostyum və mövsümlərarası dövr üçün donma ətrafındakı istilik üçün kombinezon alın. Məsələn, bir uşaq köynək, külot, tayt, isti köynək və ya paltar, üstü də kostyum və ya kombinezon geyə bilər.
Addım 4
Uşaq çevik əşyalar götürə və yelləncəkdən yapışa bilməsi üçün çevik suya davamlı əlcəklər seçin. Əlcəklər biləyi örtəcək qədər uzun olmalıdır. İdeal olaraq, gəzintiyə bir neçə dəst götürməlisiniz.
Addım 5
Körpənizin başını örtməyi unutmayın. İsti havalarda panama papaq, qapaq, açıq rəngli bir eşarp baş və boyunu həddindən artıq istiləşmədən qoruyacaq. Payız və yazda başınıza bir eşarp bağlayın və üstünə isti bir papaq qoyun. Şaxtalı havalarda eşarpın üstünə xəz və ya tüklü papaq qoyun. Ən yaxşı seçim qulaqları və bağları olan bir şapka olacaqdır. Başlığın uşağın başına yaxşı oturmasına diqqət yetirin.
Addım 6
Ayaqqabı seçiminizə xüsusi diqqət yetirin. Payız-qış vaxtı, altına corab geyinmək üçün bir ölçü daha böyük çəkmələr alın. Yay gəzintiləri üçün kətan, atlas, dimi, dəridən hazırlanmış sandalları seçin. Qışda keçə çəkmələr yaxşıdır.
