Müasir dünyada siqaret çəkmə gənclər arasında ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Yeniyetmələr tez-tez böyüklər kimi görünməyə çalışırlar və buna görə də siqaret çəkir, söyürlər, içirlər və hətta narkotiklərə müraciət edirlər. Valideynlər üçün bunu hiss etmək bəzən çox çətindir və hətta sevimli övladlarında pis vərdişləri aradan qaldırmaq tamamilə qeyri-realdır.
Təlimat
Addım 1
Siqaret çəkənlərin əksəriyyətinin bu pis vərdişini gənc yaşlarında inkişaf etdirdiyinə diqqət yetirin. Statistikaya görə, siqaret alma qərarı uşağın ətrafındakı insanlardan təsirlənir. Həqiqət budur ki, valideynlərdən, qohumlardan, dostlardan və tanışlardan sonra təkrar etməmək çətindir. Buna görə əvvəlcə gələcək körpəniz haqqında düşünmək daha yaxşıdır.
Addım 2
Əgər problemdən qaçınılmamışdırsa, yeniyetmənin siqareti atmasına kömək edəcək bir yol tapmaq lazımdır. Birincisi, bir valideyn olaraq övladınızın cib pulu üzərində nəzarətiniz var. Əlbətdə ki, bir gənc xərclərini bir yerdə kəsib siqaret üçün lazımlı vəsaiti düzəldə bilər. Bu vəziyyətdə onun maliyyə xərclərini tamamilə nəzarətə götürə bilərsiniz. Ancaq belə bir həlledici addım barədə qərar verərkən yeniyetmənin pul qazanmağın başqa bir yolunu tapa biləcəyini unutmayın. Bəlkə də daha pis olacaq …
Addım 3
Bir uşağı siqaretdən çıxarmaq üçün kifayət qədər yayılmış bir başqa yol da mənəvi dəstəkdir. Burada siqaretin zərərlərindən bəhs edən hər cür söhbət və tövsiyədən, öyüd-nəsihətdən və qorxudan danışmırıq. Gənclərin nəticələrindən xəbərsiz olduğunu düşünməyin. Valideynlərin yerində uşağınıza psixoloji yardım göstərmək daha yaxşıdır. Bəlkə də özündə şübhə, problem var idi. Gəncinizə inam yaratmağa çalışın.
Addım 4
"Özünü atacaq" mövqeyi səhvdir. Əlbətdə ki, bir yeniyetmənin sadəcə böyüdüb öz xəyallarını başa düşdüyü vaxtlar var. Bununla birlikdə, bir çox insan ağır siqaret çəkən olaraq qalır və onu tərk etmək qətiyyən mümkün deyil. Buna görə bu problemi həll etməyin.
Addım 5
Və daha çox - uşağınız gündə yalnız bir siqaretə ehtiyac olduğunu iddia etsə də, rahatlamayın. Daha çox tütün tüstüsünə tez-tez müraciət etməsidir. Bu bir vərdişə çevrilmişsə, gündə bir dəfə də olsa siqaret çəkməyə davam edəcək, ancaq həyatı boyunca.
