Cinsi əlaqə qurmaq istəməməyiniz üçün bir neçə səbəb ola bilər: bayağı yorğunluq, daimi stres, zərərli pəhriz, cinsi həyatın monotonluğu. Əslində, bu problemlərin hamısını cinsi həyatınıza təsir etmədən həll etməyi öyrənə bilərsiniz.
Yarıya bölün
Ərinlə danış, ona izah et ki, axşam evə gələndə nahar bişirdin, yuyundun, kətan ütülədin, uşaqlarla ev tapşırığı etdin, sonra yataqda yalnız yuxuda yatmağı xəyal edirsən. Və əriniz cinsi əlaqədə gücünüzü istəsə, edə biləcəyi ən yaxşı şey ev işlərində sizə kömək etməkdir.
Rahatlayın
Bütün iş fikirlərini başınızdan çıxarmağa çalışın. Kiçik yayındırma fəndlərindən istifadə edin: işdən sonra gəzin, ananızla və ya ruh yoldaşınızla telefonda danışın (və dərhal onları unutun), ətirli yağla vanna qəbul edin, sevdiyiniz televiziya şousuna baxın. İş çətinliklərinizi mənzilin astanasından kənarda qoymalısınız, daha da çox - evlilik yataq otağı.
Xəyal edin
Bir çox insan sevgi işlərinə aludə olan qadınlara əslində boş yerə gülür. Əlbətdə, yataq səhnələri orada o qədər də real deyil, ancaq təkbətək təkrarlamağa çalışmaq lazım deyil. Sevdiyiniz romanlardakı ən isti səhnələri ilham üçün yenidən oxuyun. Yalnız və ya daha da yaxşısı - ərinizlə birlikdə erotik bir film izləyin. Kobud porno hər zaman qadınları həyəcanlandırmır və zərif erotika yatmış bir erotik vulkanı oyandıra bilər. Yeri gəlmişkən, 90-cı illərin adi Hollivud filmlərində gözəl çəkilmiş erotik səhnələrə də rast gələ bilərsiniz.
Öp
İllərdir birlikdə yaşayan cütlüklər tez-tez isti, həssas öpüşmələrin mərmər heykəlində belə istək oyada biləcəyini unuturlar. İşə getmədən əvvəl ərinizin yanağından təsadüfən öpmək əvəzinə, iki dəqiqə dəhlizdə qalın və ona əsl bir öpüş verin. Düşüncələrinizin özləri tərəfindən düzgün istiqamətdə axacağını və işlərinizin məntiqi zəncirində başqa bir maddənin görünəcəyini - "sevişdirin".
Özünüzü izləyin
Sağlam bir cinsi ruh sağlam bir bədəndə yaşayır. Yuxu çatışmazlığı, yağlı qızardılmış donuz əti və nahar üçün digər qastronomik təhlükələr, axşam saat onlarda bol şam yeməkləri, siqaretlər, güclü içkilər və eyni zamanda idmanla dostluq edənlə vidalaşan kimi bədəniniz avtomatik olaraq şəhvətli zövqlər haqqında düşünməyə başlayın.
Tək qal
Son dəfə uşaqlarınız, dostlarınız, qohumlarınız və televizorunuz olmadan bir-birinizlə tək vaxt keçirdiyinizi xatırlayırsınız? Birlikdə keçirmək və söhbət etmək üçün bir axşam oyunun: bir restorana, bir filmə, parkda gəzintiyə çıxın. Bu axşam cinsi əlaqə ilə sona çatmaq lazım deyil, yalnız özünüzü və ərinizin yalnız adi uşaqlar və ipoteka ilə əlaqəli bir sosial vahid olmadığını, bir cüt, tərəfdaş, sevgiliniz olduğunu xatırlatmanız lazımdır.
