İlk cinsi təcrübə vacib və həyəcan verici bir hadisədir. Bir qayda olaraq, ilk tərəfdaşın təəssüratları ömür boyu xatırlanır. Anın cazibəsini məhv etməmək üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Uşaqlarda və qızlarda həssaslığın mənşəyi müxtəlif yollarla baş verir, buna görə cinsi əlaqə yalnız fiziki istək deyil, həm də daha dərin hisslər tələb edir: hörmət, qayğı, sevgi, bir tərəfdaşa hörmətli münasibət.
Ginekoloq və seksoloqlara görə, cinsi fəaliyyətin başlanğıcı üçün optimal yaş 18-20 il dövrü hesab olunur. Erkən ergenlik dövründə cinsi əlaqəyə girmək həvəsi, həssas bir ləzzət yaşamaqdansa, ilkin maraq və ən qısa müddətdə yetkin olmaq arzusudur. Cəsarət üçün tələsmək və içmək birbaşa xəyal qırıqlığı və pozulmuş libidoya (cinsi istək) birbaşa yoldur.
Cinsi təəssürat qızlar üçün xüsusilə vacibdir, çünki ilk əlaqə zamanı deflorasiya baş verir - vajinanı müxtəlif infeksiyalardan qoruyan qızlıq pərdəsinin qırılması. Bu vəziyyətdə ağrının şiddəti, qızın həssaslıq həddinə və qızlıq pərdəsindəki sinir uçlarının sayına bağlıdır. Qanın varlığı qızlıq pərdəsinin qan damarları ilə təchiz olunmasını təyin edir.
Oğlanlarda bakirəlik itkisi bariz hissləri olmur və toxuma cırılması ilə müşayiət olunmur. Ancaq ereksiyanın gücü, uzun müddət gözləmə və əsəbi sürətli boşalmaya səbəb ola bilər. Və ya əksinə, cinsi istəyin kəskin zəifləməsinə səbəb olur.
Psixoloji rahatlıq olaraq, ocaqdakı bir atəş və ya okeanın səsi idealdır. Şömine yoxdursa, ətirli şamlardan istifadə edin və okeanın səsi təbiətə uyğun bir çox CD-dədir.
Düzgün yaradılmış atmosfer vacibdir. Təcrübəsizliyinizdən utanmayın. Axşamın alacakaranlığı və rəvan bir şəkildə ön oyuna çevrilən romantik bir şam yeməyi rahatlamağa və lazımi əhval-ruhiyyəni qurmağa kömək edəcəkdir. Dəniz məhsulları (kalamar və midye) kimi təbii afrodizyaklar, istəklərinizi artırmaq üçün axşam yeməyində istifadə edilə bilər. Bir stəkan qırmızı şərab qan axını yaxşılaşdırır, ancaq alkoqoldan çox qaçmamalısınız.
Rahatlatıcı masaj, zərif öpüşlər və qarşılıqlı nəvazişlər, bilinməyən qorxu və qorxunu azaltmağa kömək edə bilər. Dəstək üçün bir-birinizə mümkün qədər çox şirin söz söyləyin.
Bir qızın pərdəsi yırtıldıqda ağrını azaltmaq üçün hər iki tərəfdaş üçün də rahat bir cinsi vəziyyət tapmaq vacibdir. Ən incə seçim, qızın ayaqları dizlərinə biraz əyilmiş vəziyyətdə, arxasında tərəfdaşına tərəf oturduğu bir poz kimi qəbul edilir.
Penisin tətbiqi başlamazdan əvvəl, ortağın kopulyasiyaya hazırlığını yoxlamaq üçün nəm göstərici barmağını vajinaya yumşaq bir şəkildə qoymaq lazımdır. Vajina isti və nəm olmalıdır.
Klassik versiya, qızın ayaqları ayrı bir şəkildə arxasında uzandığı zaman da uyğundur. Dizlər bükülməli, baldırların altına kiçik bir yastıq və ya rulon qoyulmalıdır. Klassik vəziyyətdə, vajinanın açılması ən tam hesab olunur. Vajinanın əzələləri rahatlayır, qızlıq pərdəsi bir qədər sallanır, bu da penisin yumşaq və güclü təzyiq olmadan daxil edilməsinə imkan verir.
Əksər qadınlar üçün böyük körpü (labia majora) bazasında kiçik bir tüberkül (kıvrımları arasında) oyanmanın əsas qoludur. Klitoris ətrafındakı toxumaları barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq və oral seks, qızı rahatlaşdıracaq və penisin nüfuz etməsinə hazırlayacaq. Tərəfdaşlardan biri hazır və ya utancaq deyilsə, oral seksdə israr etmək tövsiyə edilmir.
İlk cinsi təcrübədən sehrli bir orqazm və dəli ləzzət gözləməməlisiniz. Nəticələrə deyil, fəaliyyətə köklənməlisiniz. Cinsi əlaqə iki bədən arasında bir növ tanışlıq olmalıdır. Səbirlə və həssaslıqla gələcəkdə orqazmın mümkün yollarını araşdırın.
Hamiləlikdən və cinsi yolla ötürülən infeksiyalardan heç kimin immuniteti olmadığı üçün təhlükəsizliyə diqqət yetirməlisiniz. Prezervativ həmişə əlverişli deyil, çünki hisslərin şiddətini azaldır. Müxtəlif kontrasepsiya növləri barədə ginekoloqunuzla danışın. Prezervativlərə əlavə olaraq spermisid və bakterisid təsiri olan xüsusi jel və sürtkü yağları var.
