Bir çox valideyn yeniyetməlik depressiyası problemi ilə qarşılaşır. Bir gənclə necə düzgün davranmağı öyrənmək lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Pozğunluğun səbəbləri barədə obsesif bir şəkildə soruşmayın, yeniyetmələr əsəbiləşir və uşaq özünə daha dərindən çəkilə bilər. Yalnız ona olduğunuzu xatırlatın, hər zaman onun üçün açıqsınız, yalnız lazımsız şərhlər olmadan dinləyə bilərsiniz. Ona əsl dost olmağa hazır olduğunuzu söyləyin.
Addım 2
Uşağa incəlik göstərmək, eyni zamanda əzm göstərmək lazımdır. Yeniyetmənin sizdən qapandığı və ünsiyyətdən hər şəkildə qaçdığı təqdirdə vəziyyəti tərk etməyin. Bir gənc üçün valideynlərinə açıq olmaq qorxunc bir işdir. Uşağın şəxsi məkanını və rahatlığının səviyyəsini nəzərə alın, eyni zamanda onun vəziyyəti ilə bağlı narahatlığınızı və kömək etmək istəyinizi göstərin, sadəcə dəstək verin.
Addım 3
Yeniyetmənizə qulaq asmağı öyrənin. Uyğun olmayan tövsiyələri və şərhləri məhdudlaşdırın. Əxlaqlandırmağa, fikrinizi bildirməyə, gənci və ya hərəkətlərini tənqid etməyə başlamamalısınız. Başlamaq üçün sakitcə qulaq asın, uşağa ilk növbədə rahatlıq və anlayış lazımdır. Məsləhət istəsə verin.
Addım 4
Bir gəncin problemləri sizin üçün əhəmiyyətsiz və axmaq kimi görünsə də, yeniyetmənin vəziyyətinin vacibliyini qəbul etməli, qəbul etməlisiniz. Bu yaşda çox həssas və bəzən kiçik xəyal qırıqlığına məruz qalırlar, təbii bir fəlakət kimi görünürlər. Bir gənci axmaqlıq və uşaqlıqda günahlandırırsınız, çünki xırdalıqlardan narahatdır, uşağa çata bilməyəcəksiniz, sizi qəbul etməyəcək və etibar etməyəcəkdir, çünki valideynlər onu başa düşə bilmirlər.
Addım 5
Uşağın diqqətini dəyişdirməyə çalışın, sevdiyi işlə məşğul olmağı təklif edin, onu dostları ilə görüşməyə təşviq edin və evdən daha tez-tez çıxın. Yeniyetmənizi özü üçün yeni bir hobi tapmağa dəvət edin, əlbətdə ki, səbəbdən maliyyələşdirəcəksiniz, dəstəkləyəcəksiniz. Övladınıza həyatın böyük olduğunu və bəzən düşüncələrinizə ara verdiyiniz zaman çətinliklərlə üzləşməyin daha asan olduğunu göstərin.
Addım 6
Bir yeniyetmənin depressiya problemləri daha ciddidirsə, o zaman bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Depressiyanın bütün səbəblərini aşkar edəcək və xəstəliyin öhdəsindən gəlmək üçün təsirli məsləhətlər verəcək fərdi və ya qrup dərslərinə qatıla bilərsiniz.
Addım 7
Həddindən artıq hallarda, yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra uşağa sakitləşdirici maddələr verilə bilər. Qəbullarını və yeniyetmələrin ümumi sağlamlıqlarını diqqətlə izləyin.
