Qısqanclıq sevən və bir-birinə yaxın insanlar üçün tanış bir hissdir. Tez-tez müxtəlif səbəblərdən birdən-birə görünür. Bu zəhlətökən hissdən qurtulmaq üçün bu məsələni anlamalısınız.
Psixoloqlar qısqanclığı həddindən artıq şübhə ilə xarakterizə olunan müəyyən bir emosional vəziyyət kimi başa düşürlər və bəzi hallarda - tutma və qəzəb. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən eyni dərəcədə yaşanır. Əksər hallarda qısqanclıq sevgi münasibətlərinin obyektinə qədər uzanır, ancaq həm yaxın dostlara, həm də qohumlara təsir edə bilər.
Çox vaxt qısqanclığın izahı sadə və başa düşüləndir: bir insan, sevgisinin obyekti üçün güclü hissləri səbəbi ilə onu yalnız özünə məxsus olan xüsusi bir obyekt və ya şey kimi qəbul edir. Buna görə ikinci cinsinə qarşı cinslə ünsiyyət qurduqda, evdə tez-tez olmadıqda, qeyri-adi davrananda və s. Şübhə ilə yanaşmağa başlayır. İtkin düşmə, sevilən birinə xəyanət qorxusu var. Ümumiyyətlə, bu davranış əsassız hala gəldiyi hallar xaricində norma sayılır: bir insan sanki hər şeyə olan sevgi obyektinə həsəd aparmağa başlayır, buna görə depressiyaya düşür. Belə vəziyyətlərdə psixoloji yardıma ehtiyac ola bilər.
İnsan ümumiyyətlə uşaqlıqda qısqanclığa meylli olur, məsələn, valideynlər qardaşlarına və ya digər qohumlarına daha çox diqqət göstərməyə başlayanda. Başqa şirkətlərdə vaxt keçirməyə başlayan və əvvəlki qaydada ünsiyyət qurmağı dayandıran dostlar tez-tez qısqanclığa səbəb olur. Nəticədə uşaq dərin psixoloji travma alır. Bu səbəbdən ətrafdakı insanlara və özünə olan inamsızlıq, diqqətsiz qalmaq, yaxın və əziz bir insanla əlaqəni və əlaqələrini itirmək qorxusu və ya daim xəyanət şübhəsi üzündən qəzəb var.
Qısqanclığı aradan qaldırmaq üçün özünüzə dərindən baxmalı, bunun baş verməsinin səbəbinin nə olduğunu başa düşməlisiniz. Bunu bildikdən sonra qısqanclığın nə dərəcədə haqlı olduğunu düşün. Bəlkə də onun üçün heç bir səbəb yoxdur və günah yalnız həddindən artıq şübhəniz və isti xasiyyətinizdir. Yaxın ətrafınızdakı insanlara yaxınlaşmağa çalışın: bir-birinizi daha yaxşı tanısanız, ən yaxınları da paylaşmağa başlayacaqsınız. Bu vəziyyətdə insana yüzdə yüz güvənəcək və səndən bir şey gizlədiyini düşünməyini dayandıracaqsan.
