Xəyanət … İçində nə qədər paradoksal duyğu var. Bu, tabu cəsarət və xain cazibə, qorxu, həyəcan və anlaşılmaz ağrıdır. Aldatmaq həyatın bəzən qarşı-qarşıya qaldığı bir həqiqətdir. Tamamilə hər şeyi dəyişdirən və gözdən salma ehtimalını istisna edən bir həqiqət.
Təlimat
Addım 1
Əvvəla, hər ikiniz də i-ləri qeyd etməlisiniz. Əks təqdirdə, razılığın olmaması tədricən aşılmaz bir uçuruma açılacaqdır. Nə qədər susursan və onun xəyanəti üzündən yaranan duyğuları yatırmağa çalışsan, o qədər dözülməz olacaqsan. Bu böyüyən ağrının gözəl bir məqamın psixoloji cəhətdən zəifləmiş təbiətinizi təkəbbürlə udacağı həqiqətindən danışmaq olmaz. Bunun baş verməsinə icazə verməyin.
Addım 2
Nə hiss etdiyinizi söyləyin, yaralı kimi görünməkdən çəkinməyin, çünki bu onun tərəfindən tamamilə yersiz bir reaksiyaya səbəb ola bilər. Onu xəyanət etməsinə hansı amillərin sövq etdiyini (mümkün qədər) öyrənin.
Addım 3
Belə bir vəziyyətdə bir az aralanmaq faydalı olardı. Bəzən bir insanla necə əlaqədə olduğunuzu anlamaq üçün özünüzü onun cəmiyyətindən məhrum etmək kifayətdir. O zaman yalnız öz təcrübələrinizə odaklanarak özünüzlə təkbətək, şəxsi dramınızdan tamamilə və fədakarlıqla "xilas ola biləcəksiniz". Bəlkə də bunun içində katarsisə bənzər bir növ sakitləşdirmə tapa bilərsiniz. Özünüzdə bundan qorxmayın, çünki özünüzü psixoloji cəhətdən reabilitasiya etmək, özünüzə qarşı mərhəmət hissi ilə zehni yeyən ağrılardan təmizləmək mümkündür.
Addım 4
Müvəffəqiyyətlə katarlaşdıqdan və nəhayət nisbi harmoniyanı hiss etdikdən sonra daxili nəfsinizi dinləməyə davam edin. Bütün baş verənlərdən sonra kişinizin zəbt etməsinə icazə verməyə hazır olduğunuz bir yerə qərar verin. Əlbətdə, digər şeylər arasında münasibətlərinizi qorumaq üçün hansı cəhdləri etdiyinə (və ya edib etməyəcəyinə də!) Əsaslanaraq.
Addım 5
Fizioloji ifadəsi və əxlaqi uyğunsuzluğu üçün onu bağışlamağa çalışın … Sonda o, sadəcə zəif, qorxulu və bir çox cəhətdən alçaldılmış bir insandır. Onun içində olduğundan daha çox bir şey görə bildiyiniz günah deyil. Bütün bunlar bəzilərinin həddən artıq qiymətləndirilmiş gözləntilərinin və başqalarının onları təmin edə bilməmələrinin günahıdır. Onu birdəfəlik bağışla, öz xətrinə bağışla, çünki tarazlığı tapmaq üçün yeganə mümkün yoldur. Unutmayın ki, bağışlanma nə qalmağınızı, nə də getməyinizi məcbur edir. Onun mahiyyəti, sürreal və uydurma, ancaq gələcək varlığınızı zəhərləməyə qadir olan daxili debriyajlardan qurtulmaqdır.
