Özünə inam olmaması olduqca emosional, psixoloji və fiziki cəhətdən yorucudur. Demək olar ki, hər kəs zaman-zaman öz qabiliyyətlərinə dair qısa müddətli şübhələr yaşasalar da, daim özünə inamsızlıqdan əziyyət çəkən kişilər tez-tez xoşagəlməz vəziyyətlərdə olurlar, onları uğursuzluqlar izləyirlər; ətraf mühitə inamları azdır. Belə bir kişi ilə münasibət ciddi bir problem ola bilər.
Daim müdafiədədir
Özünə inamsız insan ətrafdakı dünyanı tez-tez təcavüzkar bir mühit kimi qəbul edir. Əvvəlcə müdafiə mövqeyi tutur. Bunu bədən dili - çarpaz qollar və ayaqları, həmsöhbət ilə aralarındakı məsafənin artması, gözlərə baxmaq istəməməsi sübut edir.
Özünə inamsız insan ən kiçik bir tənqidi eşidəndə onu son dərəcə ağrılı qəbul edir. Özünə hörməti yüksək olan bir şəxs həmsöhbətini sakitcə dinləyə, tənqidin konstruktiv olub olmadığını düşünə bilər və lazım gələrsə sakitcə cavab verir. Özünə inamsız insan hər zaman başqalarının onun dəyərsiz olduğuna qərar verəcəyindən qorxur, buna görə tənqidi fikirləri düşünmədən dərhal təkzib etməyə başlayır.
Özünə şübhə etmənin başqa bir cəhəti də uğursuzluqlarınıza görə başqalarını daima günahlandırmaq arzusudur. Bu, hərəkətlərinizə, həyatınıza görə məsuliyyət başqalarının çiyinlərinə keçdiyində qorunma yoludur. Vəziyyətlərin əbədi qurbanları, həmkarları, "keçmiş", çətin uşaqlıq dövrüdür, bu səbəbdən özünə inamsızlığı gizlədərək özlərini qoru.
Hər zaman bəhanə gətirir
Özünə inamsız insanlar tez-tez üzr istəməyə başlayırlar, "sıfırdan" bəhanələr gətirirlər. Sizə hədiyyə verirlər, əvvəlcədən üzr istəməyinizi bəyənə bilməyəcəyinizə baxmayaraq hələ də açmısınız. Ümumiyyətlə idarə edə bilmədikləri digər insanların davranışları üçün bağışlanma diləyirlər. Sizi narahat etdiyinizi dəfələrlə söylədiyinizə baxmayaraq sizi narahat etdiyiniz üçün üzr istəyirlər. Bu yaxşı bir valideynlik əlaməti deyil, yox. Bu cür davranışla özünə güvənməyən bir kişi "əyrinin qabağına gedir". Hərəkətlərinə güvənmir, bu səbəbdən əvvəlcədən yersiz davranışlarını etiraf edib onun üçün üzr istəməyi sizə bir şeyə görə qınamaq şansı verməkdən üstün tutur.
Bundan əlavə, davamlı olaraq hərəkətlərini izah etməyə ehtiyac duyurlar. Səhvlər hər kəsin başına gəlir, amma hamı bunun səbəbini izah edərək, onları saatlarla təxirə sala bilmir. Özünə güvənməyən insanın qərarları doğru olsa da, bu, necə verildiyini izah etməyə mane olmur.
Özünə inamı olmayan kişilər başqalarının daim təsdiqinə, qəbuluna çox ehtiyac duyurlar. Başqaları onlardan razıdırsa, deməli "yaxşı" olmalıdırlar. Narazı və narazı insanların varlığının qərarların düzgünlüyünün əsas meyarı olmadığını başa düşmürlər.
Gələcək üçün çox narahatdır
Özünə inamsızlıqdan əziyyət çəkən bir çox insan daim gələcəyi üçün narahatdır. İndi sahib olduqlarından zövq ala bilmirlər və müsbət dəyişikliklər gözləyirlər. Onlara həmişə belə gəlir ki, tezliklə vəziyyətin öhdəsindən gələ bilməyəcəklər və hər şey dağılacaq.
Özünə güvənməyən kişi dəyişiklikdən qorxur və bir şeyi özü dəyişdirməkdən ikiqat qorxur. Daha yüksək bir vəzifəyə müraciət edərək işini tamamilə itirəcəyindən qorxaraq illərlə aşağı bir vəzifəyə dözə bilər. Ətrafını zəhərli insanlar əhatə edə bilər, ancaq münasibətləri qarət etməkdən qorxur, problemlər, çətinliklər gözləyir və ayrıca heç kimin ona ehtiyac duymayacağına inanır.
Qərar vermə ilə belə bir adam sona qədər çəkəcək. Əsas suallar belə - hansı restorana getmək lazımdır? Yanımda çətir götürməliyəm? Gəzinti üçün uşağınızı necə geyinmək olar? - "sıfırdan" qəbul ediləcək. Axı seçim səhvdirsə, tənqid olunacaqlar. Buna görə hər fürsətdə seçimi başqasına vermək daha yaxşıdır.
O, mənfiliklə doludur
Özünə inamsız kişilərin neqativliyi izah edilə bilər - dünyadan hər zaman hiylə, ifşa, tənqid gözləyirlər. Hətta layiqli müvəffəqiyyətlərdən necə zövq alacaqlarını bilmirlər, çünki bu, onlara səlahiyyətlərinin tanınması deyil, bəzi inanılmaz şansların nəticəsi kimi görünür. Tərifləri necə qəbul edəcəklərini bilmirlər. Özünə güvənən insan məmnuniyyətlə yaltaq bir fikri dinləyəcək və buna görə təşəkkür edəcək və özünə inamsız insan inkar etməyə başlayacaq, çünki dərin dərinliklərdə yüksək tərifə layiq olmadığına inanır.
Bu münasibət inanılmaz dərəcədə emosional və psixoloji cəhətdən boğulduğundan gerçəklik və ətraf mühit haqqında mənfi təsəvvürlərə səbəb olur. Özünə qarşı yaxşı münasibət olsa da, özünə güvənməyən bir kişi mənfi bir işarə ilə qavrayacaq. Axı o, buna layiq deyil, yəni əslində bunun ya bir aldatma olduğu, ya da sadəcə axmaqsan və açıq-aşkar görünmürsən.
Özünü qiymətləndirən zarafatları var
Özünü pis bir şəkildə lağa qoymaq vərdişinin bir yumor hissi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu, özünüzü qorumağın başqa bir yoludur. Axı kimsə onun haqqında zarafat edə bilər, mütləq zarafat edəcək və bununla da ağrıya səbəb olacaq - özünə inamsız bir adam gələcəyi necə görür, buna görə də profilaktik tədbirlər görür. Yalnız kobud zarafatlar gözlədiyindən zarafatları da lütfdən məhrum olacaqdır.
