Sleepwalking, uşaqların təxminən 14% -ni yeniyetmə olana qədər təsir edən olduqca qəribə bir xəstəlikdir. Bu uşaqların təxminən dörddə biri, həyatlarında bir dəfədən çox yuxu gəzinti hücumları yaşayır.
Yuxuda gəzməyin əsas səbəbləri beyindəki narahatlıqlar və uşağın yuxu pozğunluqlarıdır. Dəhşətli deyil. Ümumiyyətlə insan oyandıqda beyni və bədəni onunla birlikdə oyanır. Ancaq bu yuxu gəzənlərdə belə deyil. Sleepwalkers hücum zamanı bədənini və beyninin bir hissəsini oyadır, ancaq beyninin çox hissəsi hərəkətsiz qalır.
Uşaq yuxuda getməyə başladıqda gözləri açıq və üzü acizdir. Görə bilər, ancaq eyni zamanda cisimlərin üstündən büdrəyəcək və müxtəlif şeylərlə toqquşacaq. Bir qayda olaraq, adına cavab verməyəcək və səsini eşitməyəcək. Sleepwalking hücumları ən çox ilk iki saatlıq yuxu zamanı görülür. Bu hücumlar on beş dəqiqədən iki saata qədər davam edə bilər. Bir yuxu gəzdirənin paltar geyib mənzildən çıxa biləcəyi olur.
Bu cür vəziyyətlərdə həkimə müraciət etmək və qapılara, pəncərələrə, kilidlərə güvənməmək və hətta uşağın gəzməsinə mane olmamaq ən məqsədəuyğundur. Unutmayın ki, uşaqlar qorxmamalı və narahat olmamalıdır, çünki bu fəsadlara səbəb ola bilər. Uşaqlar bu vəziyyətdən böyüməyə meyllidirlər. Yuxuda gəzinti ilə edilməsi lazım olan ən vacib şey, sakitcə, uşağı oyatmadan yatağa gətirmək və mümkün qədər yumşaq bir şəkildə qoymaqdır.
Bundan əlavə, böyüklər də yuxu gəzintisindən əziyyət çəkirlər. Ancaq bunlar çox azdır - yüzdə birdən az. Yetkinlərdə yuxuda gəzinti stres, narahatlıq, epilepsiya və ya yuxusuzluq nəticəsində baş verir. Səbəbini aradan qaldırsanız, yuxuda gəzinti özü də yox olacaq. Hipnoz ümumiyyətlə yuxu gəzinti müalicəsində istifadə olunur.
Şübhəsiz ki, yuxu gəzintisindən əziyyət çəkən insanlar üçün bir çox fərqli müalicə üsulu var. Yuxu gəzintisində ən vacib şey, yuxu yürüşçünün öz gözünü deşə biləcəyi və ya hər hansı bir yaralanmaya səbəb ola biləcəyi əşyaları çıxarmaqdır. Bundan əlavə kilidlər, qapı və pəncərələr bağlanmalıdır.
