Yenidoğanın qarnına masaj etmək bağırsaq kolikasını aradan qaldırmaq üçün yaxşı və təhlükəsiz bir yoldur. Bağırsaq kolikası səbəbindən qarın ağrısı körpəni həyatının ilk həftələrindən narahat etməyə başlayır. Ümumiyyətlə, kolik 3 ay keçər, ancaq uzana bilər. Körpənin qarnına masaj etmək üçün peşəkar olmaq lazım deyil. Bunun həyata keçirilməsi üçün bəzi prinsipləri bilmək vacibdir. Və nəticədə bağırsaq peristaltikası artır, qazlar ayrılmağa başlayır, qəbizlik yox olur.
Masaj üçün ilkin hazırlıqlar
Yeməkdən əvvəl boş bir mədədə körpəyə qarın masajı etmək lazımdır. Masajdan əvvəl qarnını qızdırmaq daha yaxşıdır. Bu, bir duzlu istilik yastığı və ya bir neçə qat qatlanmış və ütü ilə ütülənmiş bir uşaq bezi istifadə edilə bilər. Bir istilik yastığı istifadə edirsinizsə, uşaq bezi ilə bağladığınızdan əmin olun. Bundan sonra birbaşa masaja keçə bilərsiniz.
Öz əllərinizi qızdırın. Körpənin soyuq əllərinizə toxunması xoş görünməz. Otaq da soyuq olmamalıdır ki, körpə özünü çılpaq hiss etsin.
Düzgün masaj texnikası
Unutmayın ki, masajı həmişə yüngül təzyiqlə başlayırsınız, tədricən artırırsınız. Hər təzyiqdən sonra sakitləşdirici yüngül vuruşlar edilməlidir. Beləliklə, davamlı itələyici hərəkətlər və yüngül toxunuşlar arasında dəyişirsiniz. Bütün masaj ən yaxşı şəkildə 5 dəqiqə ərzində aparılır.
Körpənin bağırsaqları elə qurulub ki, bütün masaj hərəkətləri soldan sağa və ya saat yönündə aparılmalıdır. Uşağın sağ hipokondrium bölgəsinə sərt basmayın: qaraciyər orada yerləşir. Yenidoğulmuşlarda bu orqan çox incədir, ona görə də masaj etməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq körpənin sol alt qarındakı bölgə olduqca çox səylə masaj edilə bilər: yoğun bağırsaq oradadır, basaraq işini yaxşılaşdıracaqsınız.
Əvvəlcə əlinizi "evə" bükün (ovucun daxili hissəsi körpənin göbəyinə baxmalıdır) və körpənin qarnını onunla saat yönünə vurun. Göbək ətrafı dairəvi bir hərəkətlə başlayın, tədricən diametri artaraq qarın bütün səthini örtün. Əvvəlcə toxunma yüngül olmalıdır, daha sonra daha çox təzyiqlə. Xurma iç tərəfi ilə yüngül vuruşlar edin və xurma kənarı ilə basmaq daha rahatdır. Təzyiq nə qədər sərt tətbiq olunarsa, əzələlərə daha rahat təsir göstərir. Dairəvi masaj hərəkətlərinə yüngül toxunuşlarla başlayın və bitirin.
Növbəti hərəkət yuxarıdan aşağıya doğru strok edir. Onları iki əlinizlə qabırğadan başlayın və əllərinizi qasıq nahiyəsinə gətirin. Sonra əks vuruşları edin: bir əl aşağı, digəri yuxarıya doğru hərəkət edir.
U şəkilli masaj hərəkətləri çox faydalıdır. Bunlar əvvəlcə əlinizi uşağın qarnının sol tərəfinə qoyaraq yuxarıdan aşağıya vuraraq təzyiqi tədricən artırdığınızdan ibarətdir. Sonra sağ hipokondriyumdan sola, sonra aşağıya doğru hərəkəti uzatın. Bundan sonra, P hərfini bir masaj hərəkəti ilə "çəkməyə" başlayırsınız: qarın altındakı sağ tərəfdən başlayın, əlinizi yuxarı, sonra sağa və sonra aşağıya doğru sürün.
Masajdan sonra
Masajdan sonra bağırsaqların işi intensivləşir, qazlar asanlıqla qaçır. Bu məsələdə uşağa kömək etmək üçün uşağın dizlərini mədəyə basaraq bir müddət bu vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz. Bundan sonra, yeni doğulmuş körpənin ayaqları ilə "velosiped" məşqini yerinə yetirin, növbə ilə bir dizini, sonra digərini mədəsinə basın. "Velosiped" və dizdən aşağı idmanla alternativ olaraq qazın qaçdığını eşidənə qədər. Bir uşaq kolikadan əziyyət çəkirsə, qarnı tez-tez şişirilir. Masaj və bacakların bükülməsindən sonra şişkinlik nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır və körpə sakitləşir.
Uşağınıza geyin. Həddindən artıq ısınmaması üçün çox "bükmək" lazım deyil. Sonra bir neçə dəqiqə qarnına qoyaraq bir az istirahət etsin.
